Já pensou se nos dedicássemos a olhar com mais atenção para os nosso sintomas? Sejam elas emocionais ou físicos, todos, sem exceção querem nos dizer algo, basta prestarmos atenção. Quanto mais se conhece, mais tem a capacidade de identificar, entender e lidar com o(s) seu(s) sintoma(s). E um processo de coaching pode te ajudar muito nesta questão. Sugiro a leitura: muito prazer, eu sou o seu sintoma. Entenda melhor o que é Coaching.  Abraços, Tati

Berth Hellinger, o criador da constelação familiar brilhantemente escreveu: "A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida vai destruir todo o supérfluo, até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como "É". A vida vai retirar o que você tem, até que você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes

Tenho certeza que você já deve ter ficado triste ou chateado por algo que não deu certo e que queria muito. Quem nunca? Mas também imagino que tempos depois, você se pegou pensando 'ainda bem que não aconteceu', seja porque a vida reservou algo ainda melhor ou porque você percebeu que o que tanto queria não seria bom de fato. Certo? Por isso compartilho esse artigo para reflexão: é só clicar em 'as vezes dar

Achei essa expressão "atitude de mente de principiante' muito interessante para explicar  a prática do mindfulness, tão difundida atualmente. Praticar o mindfulness com a  atitude de “mente de principiante”, significa a percepção atenta do momento presente, sem julgamento, com abertura, curiosidade e aceitação, apenas como se fosse a primeira vez. Sensacional esse olhar, por isso compartilho abaixo na íntegra. Clique em mente de principiante e saiba mais. Tati Girardi 🙂 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter

Meu coração aquece e se enche de gratidão pelas pessoas que me confiam a oportunidade de fazer a diferença em suas vidas. A quatro mãos, mais um lindo caminho reiniciado. "A Tati é muito mais do que minha Master Coach. É Master inspiração. Master em dedicação. É Master amiga para sempre. Não foi a toa que decidi fazer o meu processo de Coaching com a Tati. Ainda mais na fase atual em que “Coaching está

Cada mudança de ano traz com ela uma nova oportunidade. Revitalize e harmonize seu corpo e seus pensamentos relaxando profundamente para começar 2019 com as energias renovadas. Essa sessão é diferente das habituais pois nela trabalho uma meditação especial com o intuito de fechar um ciclo e preparar a energia para receber o novo ano. Para quem se permite, e claro,  caso faça sentido, peço que no dia do encontro, traga um papel escrito preferencialmente

Tão bom quando conseguimos ter clareza... Com muita alegria, compartilho um depoimento de quem teve respostas esclarecedoras em seu processo de coaching: "O processo de coaching foi extremamente esclarecedor, de muito aprendizado e ao mesmo tempo leve e natural. Iniciei as sessões bastante perdida com relação à vida profissional e terminei bem mais tranquila, com a certeza de quem sou e pra onde quero ir. O coaching ajuda a enxergarmos e identificarmos pontos que parecem

"O meu processo de coaching com a Tati, foi o melhor investimento que fiz em mim mesma. Posso garantir! Ela é um ser de luz. Uma inspiração como pessoa e como profissional. Eu passei por um momento muito difícil na minha vida pessoal e profissional. Nada fazia mais sentido e eu precisava me transformar, me redescobrir, buscar um novo caminho, novos desafios e não tinha a menor ideia de como fazer isso, o que me

Deixamos de fazer muitas coisas por simplesmente não confiarmos em nós mesmos, em nossa capacidade. Como diz Stephen Little, "ser mais confiante nas suas decisões e demonstrar isso para as pessoas pode não ter relação com ser mais ou menos competente. A segurança está ligada à sua fé interna, à força que vem de dentro. É deixar seu eu verdadeiro ser visto, é ser honesto consigo mesmo em cada uma de suas escolhas." Te convido