> Disposição + Disponibilidade Tem diferença? O dicionário diz: * Disposição: ato ou efeito de se dispor; * Disponibilidade: estado ou qualidade do que é ou está disponível; Ou seja, SIM, tem diferença. Nem sempre estar disposto é estar disponível. Para que uma relação (seja ela qual for) seja funcional e saudável, essas duas coisas precisam estar presentes. Mas seria possível estarmos dispostos e disponíveis para 100% das nossas relações? Obviamente não, pois não teríamos
Tem textão sim: persistimos o suficiente?
> Persistimos o suficiente? Tempos atrás assisti em algum canal uma cena que era um homem martelando insistentemente uma pedra imensa. Eu, descrente, fiquei assistindo pois tinha certeza absoluta que ele não conseguiria quebrá-la. Mas eis que fui surpreendida porque com a última martelada a pedra se dividiu ao meio. Dias depois, lendo o livro “O fundo do poço - o lugar mais visitado do mundo”, da Cris Guerra (o qual recomendo), ao falar sobre
Tem textão sim: a graça dos momentos ordinários
> A graça dos momentos ordinários Nesta semana, a partir de uma aula que tive sobre o bem envelhecer, me peguei pensando sobre algo. A aula foi sobre a mente em movimento, no sentido da importância de termos boas memórias, pois com a idade mais avançada elas podem ser um dos nossos refúgios. E teve uma frase que saltou aos meus olhos: “Nossa percepção de futuro pode ter uma grande dependência da memória de experiências
Tem textão sim: fazemos a nossa parte naquilo que pedimos ao Universo?
> Fazemos a nossa parte naquilo que pedimos ao Universo? Sabe aquele tipo de livro que a cada página você veste a carapuça? Pois bem, dias atrás estava estudando um desses e me deparei com a seguinte frase: “…Em geral, o que pedimos em nossas orações e aquilo com que estamos comprometidos são coisas totalmente diferentes.” Com essa afirmação, a escritora Debbie Ford fez uma provocação que me levou a refletir sobre o quanto muitas
Vamos juntos cuidar do seu mundo interno? #atendimentosonline/presencial
Os sinais que emitimos vêm do nosso mundo interno. Cuidarmos do nosso estado interno é melhorarmos os sinais. 🌎💚✨ Precisa de ajuda para olhar e cuidar do seu mundo interno? Me chama. Estou atendendo tanto com conversas profundas (mentoria de vida-soluções terapêuticas) e/ou com a técnica de reiki, passível de ser ministrada à distância com a mesma eficiência que presencialmente. Meus clientes podem confirmar o que digo.💚 Os atendimentos presenciais acontecem em alguns dias, previamente
Tem textão sim: equilibristas
Equilibristas Assunto recorrente nos meus atendimentos, e nesta semana não foi diferente, é a questão do equilibrismo de todas as áreas da vida. Sim, diariamente a vida nos demanda e, enquanto estivermos por aqui, ela sempre colocará mais um prato para tomarmos conta. O problema é como lidamos com tais demandas. Na era em que nos é cobrado produtividade extrema e performance, tudo vira um grande desafio sobre-humano. O prato da casa impecável, temos que
Tem textão sim: crise ou convite?
Crise ou convite? Você já deve ter percebido que antes de alguma grande mudança, invariavelmente há uma crise. Seja para uma mudança de casa, de trabalho, de um ou do relacionamento sempre há um momento de desconforto, tensão, desgaste, ansiedade. No entanto, é justamente esse desconforto que alavanca a mudança. Dia desses, revisitando os momentos de crise que já passei em minha vida, me peguei pensando: foram crises ou foram convites? Quando estive em crise
Tem textão sim: reprimo, logo adoeço.
Reprimo, logo adoeço.😔 Há uns bons anos atrás, na início do meu processo terapêutico, teve uma sessão memorável na qual a minha psicóloga (maravilhosa, é a mesma até hoje) me deu uma voadora. Eu toda toda dizendo… ‘Mas Rê, eu sou calma'. Ao que ela me pergunta: ‘você é calma ou é contida?’. 🤯 Bem, vesti a carapuça de corpo inteiro, mas, ainda que com essa consciência, continuei me contendo. Vem o editor da vida
Tem textão sim: quando a cabeça aprisiona.
Tem pelo menos duas semanas que estou me enrolando para escrever sobre algo que me atravessou no meu primeiro dia de férias no Rio de Janeiro. Primeiro porque nossa mente tende a nos contar algumas mentiras quando se trata de fazermos ou pensarmos em algo que nos seja desconfortável e, é claro, que caímos e acreditamos. ‘Hey, não pense nisso agora, você está de férias, precisa descansar.’, ‘Mas como assim você quer fazer um desenho
Re-Comece!
Mais informações: whatsapp (41 99244.2312) ou tatiana@espacodobemestar.com Quer saber mais sobre todos os serviços do Espaço do Bem-Estar? É só clicar aqui. Abraços, Tati Girardi 💚 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Instagram Telegram #amor #acolhimento #presença #escuta