Coaching: como você cuida de si mesmo?

Na grande maioria das vezes é tão mais fácil e comum cuidarmos mais dos outros, não é mesmo? Gustavo Tanaka escreveu sobre um insight no qual ele se deu conta de que ele tem a tendência de cuidar de si somente quando não está sozinho, ou seja, somente quando é em prol de um outro alguém ou quando tem um compromisso com outra pessoa. Fiquei pensando que na verdade essa é uma tendência de todos

O funcionamento da mente

Sensação de que não temos tempo pra nada, vida agitada. Imagino que dentro da sua mente, não deve estar muito diferente. Por isso, compartilho contigo um vídeo curtinho, mas sensacional do Mooji, no qual ele explica de maneira leve e divertida, como a mente funciona em nosso dia a dia. Vale muito assistir: entendendo como a mente funciona. Abraços, Tati Girardi 🙂 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

‘Pré-Ocupação’

Dia desses li uma frase que me fez muito sentido. Ela dizia: 'A preocupação é a imaginação no lugar errado.' E é bem isso mesmo: gastamos energia preciosa nos 'pré-ocupando' com coisas que quase sempre não acontecem. Compartilho esse link com algumas dicas que podem ajudar a evitar ou minimizar essa tendência: não se 'pré-ocupe'. Abraços, Tati Girardi 🙂 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

A conquista dos outros te incomoda?

Questione-se: as conquistas dos outros te incomodam ou você as usa como fonte de inspiração? Perguntinha capciosa, né? Mas é importante fazê-la em prol da melhoria da sua própria vibração. Vale ler mais sobre clicando em não seja a pessoa que diminui a conquista dos outros. Abraços, Tati Girardi 🙂 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

Coaching: depoimento de quem se permitiu olhar pra si mesmo.

Sempre com alegria e coração aquecido compartilho mais um depoimento sobre o processo de coaching: "O coaching sempre será uma forma de olhar para dentro, e durante o processo pude ter vários momentos comigo mesma e isso foi ótimo. O autoconhecimento é algo diário e o estado futuro desejado é sempre um sonho, pois nunca sabemos como ser humano onde podemos chegar, afinal, não temos limites.  A Tati é uma pessoa incrível que possui uma

Thetahealing no Espaço do Bem-Estar

É com muita alegria que informo que a partir de agora também trabalho com Thetahealing. O que é ThetaHealing? ThetaHealing é um processo de meditação desenvolvido em 1995 por Vianna Stibal e ensina as pessoas a desenvolver a intuição natural através da mudança do ciclo das ondas cerebrais para as ondas thetas mais relaxadas. A técnica ThetaHealing baseia-se na teoria de que as crenças na menteconsciente e inconsciente de uma pessoa afetam diretamente seu bem-estar

Manhãs de carnaval no Espaço do Bem-Estar!

Assim como eu, ficará em Curitiba neste feriadão? Vou atender nas manhãs do carnaval e ainda restam alguns horários (sábado, segunda, terça e quarta). Caso queira se permitir reenergizar, é só me dar um alô no email ou no whats (informados abaixo). #espaçodobemestar #terapiaholística #reiki #cromoterapia #aromaterapia #meditação Tati Girardi 🙂 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

Coaching: olhando atentamente para os sintomas

Já pensou se nos dedicássemos a olhar com mais atenção para os nosso sintomas? Sejam elas emocionais ou físicos, todos, sem exceção querem nos dizer algo, basta prestarmos atenção. Quanto mais se conhece, mais tem a capacidade de identificar, entender e lidar com o(s) seu(s) sintoma(s). E um processo de coaching pode te ajudar muito nesta questão. Sugiro a leitura: muito prazer, eu sou o seu sintoma. Entenda melhor o que é Coaching.  Abraços, Tati

Verdades da vida – Por Berth Hellinger

Berth Hellinger, o criador da constelação familiar brilhantemente escreveu: "A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida vai destruir todo o supérfluo, até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como "É". A vida vai retirar o que você tem, até que você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes

‘Dar errado’ pode ser algo bom

Tenho certeza que você já deve ter ficado triste ou chateado por algo que não deu certo e que queria muito. Quem nunca? Mas também imagino que tempos depois, você se pegou pensando 'ainda bem que não aconteceu', seja porque a vida reservou algo ainda melhor ou porque você percebeu que o que tanto queria não seria bom de fato. Certo? Por isso compartilho esse artigo para reflexão: é só clicar em 'as vezes dar