Energização especial de final de ano.

Cada mudança de ano traz com ela uma nova oportunidade. Revitalize e harmonize seu corpo e seus pensamentos relaxando profundamente para começar 2019 com as energias renovadas. Essa sessão é diferente das habituais pois nela trabalho uma meditação especial com o intuito de fechar um ciclo e preparar a energia para receber o novo ano. Para quem se permite, e claro,  caso faça sentido, peço que no dia do encontro, traga um papel escrito preferencialmente

Coaching: depoimento de quem se esclareceu!

Tão bom quando conseguimos ter clareza... Com muita alegria, compartilho um depoimento de quem teve respostas esclarecedoras em seu processo de coaching: "O processo de coaching foi extremamente esclarecedor, de muito aprendizado e ao mesmo tempo leve e natural. Iniciei as sessões bastante perdida com relação à vida profissional e terminei bem mais tranquila, com a certeza de quem sou e pra onde quero ir. O coaching ajuda a enxergarmos e identificarmos pontos que parecem

Coaching: depoimento de quem pavimentou ainda mais o seu próprio caminho

"O meu processo de coaching com a Tati, foi o melhor investimento que fiz em mim mesma. Posso garantir! Ela é um ser de luz. Uma inspiração como pessoa e como profissional. Eu passei por um momento muito difícil na minha vida pessoal e profissional. Nada fazia mais sentido e eu precisava me transformar, me redescobrir, buscar um novo caminho, novos desafios e não tinha a menor ideia de como fazer isso, o que me

Coaching: autoconfiança, como faz?

Deixamos de fazer muitas coisas por simplesmente não confiarmos em nós mesmos, em nossa capacidade. Como diz Stephen Little, "ser mais confiante nas suas decisões e demonstrar isso para as pessoas pode não ter relação com ser mais ou menos competente. A segurança está ligada à sua fé interna, à força que vem de dentro. É deixar seu eu verdadeiro ser visto, é ser honesto consigo mesmo em cada uma de suas escolhas." Te convido

Facilite o seu caminho

Já percebeu que a grande maioria das coisas que não conseguimos é porque de alguma forma nós mesmos não nos ajudamos? Pelo contrário, muitas vezes, por atitudes, hábitos e etc, nós nos atrapalhamos. Nesse post que compartilho com você, tem algumas dicas que podem ajudar se de fato as praticarmos. Clique em eu quero facilitar as coisas pra mim e bora! Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin      

Reclamar faz mal a saúde

Não é novidade que estar ao lado de quem só reclama, além de ser chato, causa um cansaço muitas vezes sem explicação. Atualmente a ciência consegue explicar porque isso acontece. Quer saber mais? É só clicar em xô, reclamação! Abraços, Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

Coaching: depoimento de quem mudou de dentro para fora

É gratificante participar de lindas mudanças internas: "As respostas para as nossas principais dúvidas "existenciais" estão dentro de nós mesmos. Esta foi a minha maior descoberta no processo de coaching! Sinais que o corpo nos dá, pequenos insights da rotina que ignoramos, coisas que pensamos mas nunca temos coragem de dizer em alto e bom som. O processo de coaching foi essencial para me ajudar a sair da casca que eu mesma criei! Tive a

Coaching: a síndrome do impostor

De acordo com o dicionário (wikipédia), a síndrome do impostor é descrita como: "as pessoas que sofrem este tipo de síndrome de forma permanente, temporária ou frequente, parecem incapazes de internalizar os seus feitos na vida. Não importando o nível de sucesso alcançado em sua área de estudo ou trabalho, ou quaisquer que sejam as provas externas de suas competências, essas pessoas permanecem convencidas de que não merecem o sucesso alcançado e que de fato