Cada mudança de ano traz com ela uma nova oportunidade. Revitalize e harmonize seu corpo e seus pensamentos relaxando profundamente para começar 2019 com as energias renovadas. Essa sessão é diferente das habituais pois nela trabalho uma meditação especial com o intuito de fechar um ciclo e preparar a energia para receber o novo ano. Para quem se permite, e claro,  caso faça sentido, peço que no dia do encontro, traga um papel escrito preferencialmente

Tão bom quando conseguimos ter clareza... Com muita alegria, compartilho um depoimento de quem teve respostas esclarecedoras em seu processo de coaching: "O processo de coaching foi extremamente esclarecedor, de muito aprendizado e ao mesmo tempo leve e natural. Iniciei as sessões bastante perdida com relação à vida profissional e terminei bem mais tranquila, com a certeza de quem sou e pra onde quero ir. O coaching ajuda a enxergarmos e identificarmos pontos que parecem

"O meu processo de coaching com a Tati, foi o melhor investimento que fiz em mim mesma. Posso garantir! Ela é um ser de luz. Uma inspiração como pessoa e como profissional. Eu passei por um momento muito difícil na minha vida pessoal e profissional. Nada fazia mais sentido e eu precisava me transformar, me redescobrir, buscar um novo caminho, novos desafios e não tinha a menor ideia de como fazer isso, o que me

Deixamos de fazer muitas coisas por simplesmente não confiarmos em nós mesmos, em nossa capacidade. Como diz Stephen Little, "ser mais confiante nas suas decisões e demonstrar isso para as pessoas pode não ter relação com ser mais ou menos competente. A segurança está ligada à sua fé interna, à força que vem de dentro. É deixar seu eu verdadeiro ser visto, é ser honesto consigo mesmo em cada uma de suas escolhas." Te convido

Já percebeu que a grande maioria das coisas que não conseguimos é porque de alguma forma nós mesmos não nos ajudamos? Pelo contrário, muitas vezes, por atitudes, hábitos e etc, nós nos atrapalhamos. Nesse post que compartilho com você, tem algumas dicas que podem ajudar se de fato as praticarmos. Clique em eu quero facilitar as coisas pra mim e bora! Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin      

Você sabe o que acontece no seu cérebro quando está apaixonado? É bem interessante saber. A neurociência explica. Clica em um cérebro apaixonado e saiba mais. Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

Não é novidade que estar ao lado de quem só reclama, além de ser chato, causa um cansaço muitas vezes sem explicação. Atualmente a ciência consegue explicar porque isso acontece. Quer saber mais? É só clicar em xô, reclamação! Abraços, Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

É gratificante participar de lindas mudanças internas: "As respostas para as nossas principais dúvidas "existenciais" estão dentro de nós mesmos. Esta foi a minha maior descoberta no processo de coaching! Sinais que o corpo nos dá, pequenos insights da rotina que ignoramos, coisas que pensamos mas nunca temos coragem de dizer em alto e bom som. O processo de coaching foi essencial para me ajudar a sair da casca que eu mesma criei! Tive a

De acordo com o dicionário (wikipédia), a síndrome do impostor é descrita como: "as pessoas que sofrem este tipo de síndrome de forma permanente, temporária ou frequente, parecem incapazes de internalizar os seus feitos na vida. Não importando o nível de sucesso alcançado em sua área de estudo ou trabalho, ou quaisquer que sejam as provas externas de suas competências, essas pessoas permanecem convencidas de que não merecem o sucesso alcançado e que de fato

O autocontrole pode nos levar mais rapidamente a realização. Sabe o que a neurociência diz sobre isso? Saiba aqui: neurociência, autocontrole e realização. Abraços, Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin