Compartilho esse texto que considero de muita lucidez por nos convidar a ficar com aquilo que realmente é, sem as ilusões da nossa mente e do nosso ego. Texto de Mirta Medici, psicóloga argentina. "Não desejo a você...
Energização especial de final de ano – 2019
Cada mudança de ano traz consigo um nova oportunidade. Revitalize e harmonize seu corpo e sua energia relaxando profundamente para começar 2020 com seu campo energético revitalizado. Essa sessão é diferente das habituais, pois nela trabalhamos uma meditação...
Qual é a sua verdadeira missão?
Compartilho por considerar uma das coisas mais reais sobre o tema 'missão' que já li nos últimos tempos. QUAL É A MINHA MISSÃO? Para quem não sabe o que veio fazer neste planeta, segue a discrição mais breve...
Coaching: depoimento de ♥️ para ♥️
Essa imagem representa as trocas diárias que ocorrem aqui no Espaço do Bem-Estar, pelas quais sou profundamente honrada e grata: de coração para coração. E não posso deixar de compartilhar um depoimento de um desses corações que...
O que NÃO é coaching!
Coaching não é terapia e JAMAIS a substituirá! Com a “formação” de coaches em massa que vem ocorrendo nos últimos tempos, com certa preocupação venho observando um movimento que considero perigoso não somente para a profissão, mas...
Coaching: positivismo tóxico
Com a "formação" de coaches em massa que vem ocorrendo nos últimos tempos, com certa preocupação venho observando um movimento que considero perigoso não somente para a profissão, mas especialmente para quem busca um processo de coaching:...
Um outro olhar sobre as expectativas
Ao ler esse artigo do Eugênio Mussak e achei muito interessante o olhar dele sobre as nossas expectativas, das quais tentamos fugir mas quase sempre sem sucesso. Um trecho: "A expectativa sempre será uma suposição incerta, com alto...
Quando a autocrítica deixa de ser saudável?
É sim importante que pratiquemos a autocrítica como ferramenta de evolução, desde que a mesma não seja autodestrutiva e/ou exagerada. Como sempre, o bom senso deve imperar. Neste artigo, a autora sugere algumas atitudes que podem ajudar. Leia...
Alimentação x Ansiedade
Nossa saúde está diretamente ligada à forma como nos alimentamos. E essa ligação é tão forte e importante que pode agravar ou diminuir questões emocionais, com o ansiedade, por exemplo. Existem alimentos que podem ajudar a diminuir e...