Sobre envelhecer bem!

Muitos de nós convive ou ainda conviverá com o envelhecimento, seja o próprio, seja de um ente querido. A Ana Claudia Quintana Arantes é médica e autora do livro ‘A morte é um dia que vale a pena...

O poder da gratidão!

E aí, pelo que você é grato? Gosto sempre de lembrar a mim mesma da importância de ser grata, por isso leio muito sobre. E nestas leituras, encontrei essa matéria bem bacana que compartilho contigo abaixo. Um trecho:...

O que você tem praticado?

Esse pequeno ser nos trás uma grande lição, afinal, nos tornamos especialistas naquilo que praticamos. O que tem praticado e se especializado na sua vida? São apenas dois minutos. Vale assistir e refletir: [video width="208" height="352" mp4="http://espacodobemestar.com/wp-content/uploads/2019/06/VIDEO-2019-04-11-10-16-09.mp4"][/video]  ...