Dilema da vida atual: como ter mais tempo? Ou melhor: como desacelerar no tempo que se tem? Infelizmente estamos viciados em velocidade e dificilmente conseguimos frear em nosso dia a dia. Mas sempre dá para dar um jeito....
Do 8 ao 80: os extremos funcionam?
Já percebeu o quanto os extremos nunca funcionam? Mas ao mesmo tempo por vezes é somente indo de um a outro que conseguimos de fato entender e internalizar. O Gustavo Tanaka experimentou os extremos na questão da disciplina...
Desenvolva seus filtros internos
Se tem algo que pode realmente ajudar a termos uma saúde emocional maior é o desenvolvimento dos filtros internos. Ignorar o que não faz bem é um deles. Saiba mais clicando em seja filtro e não esponja! Abraços,...
Há algo de grandioso acontecendo – Por Gustavo Tanaka
Por mais que as notícias massificadas não nos mostrem esse cenário, concordo com o Gustavo Tanaka: há algo de grandioso e incrível acontecendo. Ainda bem. \o/ A saber: há algo de grandioso acontecendo. Abraços, Tati Girardi 🙂 41...
Liberte-se da angústia de não saber
Há algo mais libertador que aceitar que é OK não saber todas as respostas? Clique em é ok não saber e entenda melhor. Abraços, Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin
Que venha a era de Saturno!
"Exatamente hoje, dia 20 de Março de 2017, saímos da Era Solar, em que o Universo foi regido pelo Sol, e entramos no ciclo de Saturno, onde estaremos pelos próximos 36 anos. Deixamos o ciclo do astro do...
Vida mindful
Cada vez mais a neurociência está comprovando a eficácia da prática minfulness.De acordo o artigo desse post, a palavra mindfulness une três intenções: estar consciente + atenção + recordar, ou seja, atenção plena ao momento presente.E como praticar...
Respostas? Estão sempre do lado de dentro.
Respostas, dicas, caminhos: tudo está dentro, é só entrar.Mas, "como parar pra pensar se o caminho que está sendo percorrido está realmente nos trilhos daquilo que outrora fora tão planejado, se não há tempo sequer para olhar para...
Que tal abraçar a vida como ela é?
Se tem algo que não temos sobre a vida é controle."Criamos manuais para quase qualquer coisa e pensamos que podemos planejar absolutamente tudo, afetando desse modo a nossa capacidade criativa, de pensar e de sentir. O curta a...