Tanto nos é dito e cobrado: o que devemos ser, como, quando. E o que precisamos de fato: PARARMOS e nos OLHARMOS internamente. Abaixo um texto maravilhoso do Luiz Guilherme Prado para reflexão: "A gente precisa parar A...

Para a neurociência, somos seres emocionais. E o que são as emoções? 'São atitudes que fazem parte dos nossos comportamentos automatizados, aqueles que já não temos mais que pensar para fazer, e estes são em número bem maior...

Apesar de pouco nos ensinarem  na escola, é sim possível aprender a lidar com os sentimentos. Comigo mesma e em meu trabalho, o que mais percebo é a dificuldade que se tem de 'dar nome' ao que estamos...

Uma linda mudança de mindset aconteceu neste processo de coaching e por isso compartilho: "Todas as vezes que procurei a terapia, não encontrei respostas suficientes. As respostas estavam dentro de mim, bem escondidinhas, e só o coaching me...

Sonhamos alto, queremos alto e merecemos. Entretanto, muitas vezes só olhamos para o topo da montanha e esquecemos de olhar e subir os degraus que levam ao topo. Esquecemos que para chegarmos lá, precisamos, subir step by step....

Autorresponsabilidade e autocuidado caminham lado a lado. Te pergunto: como está a sua vida nesse sentido? De acordo com Michel Foucault, 'o autocuidado é sinal de liberdade.' Mais sobre em eu me amo, eu me cuido. Abraços, Tati...

Sempre bom lembrar que solitude é diferente de solidão e é muito importante se permitir a ela para se reconectar e se 're-conhecer'. Vale ler um pouco mais sobre. Clique em sua melhor companhia e permita-se. Abraços, Tati...

Sim, a compaixão pode e deve ser treinada diariamente. "Compaixão pode e deve ser treinada. Nem sempre surge das entranhas. Todas as religiões do mundo, com ênfase no amor, compaixão, paciência, tolerância e perdão, promovem valores internos. Mas...

É motivo de muita alegria ter participado desse lindo encontro: "Quando decidi entrar para o processo de coaching com a Tati estava perdida, infeliz na carreira e nos passos que havia dado em minha vida profissional. E sempre...

Temos a tendência de carregar em nossa 'mochila da vida' muitas coisas desnessárias e a cada dia ela vai ficando mais pesada o que atrapalha em muito a nossa caminhada. Considero esse texto que compartilharei aqui muito interessante...