Sim, a compaixão pode e deve ser treinada diariamente. "Compaixão pode e deve ser treinada. Nem sempre surge das entranhas. Todas as religiões do mundo, com ênfase no amor, compaixão, paciência, tolerância e perdão, promovem valores internos. Mas...
Coaching: depoimento de quem encontrou sua própria luz!
É motivo de muita alegria ter participado desse lindo encontro: "Quando decidi entrar para o processo de coaching com a Tati estava perdida, infeliz na carreira e nos passos que havia dado em minha vida profissional. E sempre...
Coaching: o que deixar para trás para ir para a frente?
Temos a tendência de carregar em nossa 'mochila da vida' muitas coisas desnessárias e a cada dia ela vai ficando mais pesada o que atrapalha em muito a nossa caminhada. Considero esse texto que compartilharei aqui muito interessante...
Relaxa na incerteza!
Ouvi certa vez no trecho de uma música algo que me fez muito sentido. Era assim: "certeza mesmo só existe no dicionário." Vale refletir sobre pois passamos a vida buscando certezas mas esquecemos que mudamos diariamente. Como ter...
Tudo está certo como está
"Tudo está certo como está", foi o que me ensinou a minha mestra Dulce Magalhães e a cada dia a vida comprova o quanto isso é verdade. Pode reparar: tudo acontece exatamente como tem que acontecer. Num primeiro...
Energização de final de ano
Chegou mais um dezembro e com ele vem a energização de final de ano. Essa sessão é diferente pois nela trabalho uma meditação especial com o intuito de fechar um ciclo e preparar a energia para receber o...
Coaching: depoimento de quem encontrou sua melhor versão
É sempre com muito carinho e felicidade que compartilho um depoimento de quem passou por aqui. Não poderia ser diferente com quem se permitiu e com isso encontrou a melhor versão de si mesmo. "Ter consciência de quem...
Dê tempo ao tempo
Dilema da vida atual: como ter mais tempo? Ou melhor: como desacelerar no tempo que se tem? Infelizmente estamos viciados em velocidade e dificilmente conseguimos frear em nosso dia a dia. Mas sempre dá para dar um jeito....
Do 8 ao 80: os extremos funcionam?
Já percebeu o quanto os extremos nunca funcionam? Mas ao mesmo tempo por vezes é somente indo de um a outro que conseguimos de fato entender e internalizar. O Gustavo Tanaka experimentou os extremos na questão da disciplina...
Desenvolva seus filtros internos
Se tem algo que pode realmente ajudar a termos uma saúde emocional maior é o desenvolvimento dos filtros internos. Ignorar o que não faz bem é um deles. Saiba mais clicando em seja filtro e não esponja! Abraços,...