Trabalhar em excesso, navegar nas redes sociais em excesso, comer em excesso, beber em excesso, se relacionar em excesso, consumir em excesso... Sim, todo excesso esconde uma falta. Sempre? SEMPRE! Que tal olhar para o que está por...
O planeta é um ser vivo!
Chegou até mim esse vídeo e por achar muito pertinente o conteúdo, compartilho com você. É muito interessante olhar o planeta exatamente como nós, seres vivos. Para assistir, clique em O Planeta é ser vivo! * Quer saber...
Incertezas e Ansiedade
E aí, como lidar? Uma coisa é certa: negar e não lidar só piora, afinal, quanto mais evitamos algo, mais difícil fica. A revista Vida Simples fez uma matéria bem legal sobre o tema, a qual compartilho aqui....
Covid 19 – Um reset rumo à abundância
Compartilho com vocês um dos artigos mais lúcidos que li em tempos de corona vírus, no qual é citada a frase abaixo: “A abundância é o oposto da escassez. A abundância é mais do que precisamos e a...
Síndrome da Impostora
No dia 12 de Março/20 eu e a Badass Mentoria nos reunimos para explicar como funciona a tal da síndrome da impostora e como aprender a fazer a gestão das suas emoções diante dela. Alternando entre a visão...
Mentoria de Vida
A mentoria de vida é um mergulho profundo nas suas emoções. É entender o que está por trás delas. Podemos chamar as emoções de ‘sintomas’ e, muitas vezes, não conseguimos entender o que sentimos e muito menos o...
Energização especial de final de ano – 2019
Cada mudança de ano traz consigo um nova oportunidade. Revitalize e harmonize seu corpo e sua energia relaxando profundamente para começar 2020 com seu campo energético revitalizado. Essa sessão é diferente das habituais, pois nela trabalhamos uma meditação...
O que NÃO é coaching!
Coaching não é terapia e JAMAIS a substituirá! Com a “formação” de coaches em massa que vem ocorrendo nos últimos tempos, com certa preocupação venho observando um movimento que considero perigoso não somente para a profissão, mas...
Coaching: o que você precisa parar de fazer a si mesmo?
Tanto nos é dito e cobrado: o que devemos ser, como, quando. E o que precisamos de fato: PARARMOS e nos OLHARMOS internamente. Abaixo um texto maravilhoso do Luiz Guilherme Prado para reflexão: "A gente precisa parar A...