Alimentação x Ansiedade

Nossa saúde está diretamente ligada à forma como nos alimentamos. E essa ligação é tão forte e importante que pode agravar ou diminuir questões emocionais, com o ansiedade, por exemplo. Existem alimentos que podem ajudar a diminuir e...

Sobre envelhecer bem!

Muitos de nós convive ou ainda conviverá com o envelhecimento, seja o próprio, seja de um ente querido. A Ana Claudia Quintana Arantes é médica e autora do livro ‘A morte é um dia que vale a pena...