Muitos de nós convive ou ainda conviverá com o envelhecimento, seja o próprio, seja de um ente querido.

A Ana Claudia Quintana Arantes é médica e autora do livro ‘A morte é um dia que vale a pena viver’, o qual recomendo.

No vídeo abaixo ela sobre como podemos “bem envelhecer”.

Vale muito a pena. Assista aqui.

Abraços,

Tati Girardi 🙂
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tatiana@espacodobemestar.com
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