Nossa saúde está diretamente ligada à forma como nos alimentamos. E essa ligação é tão forte e importante que pode agravar ou diminuir questões emocionais, com o ansiedade, por exemplo.

Existem alimentos que podem ajudar a diminuir e alimentos que podem atrapalhar ainda mais a vida de um ansioso.

Para saber mais sobre, clique em alimentação x ansiedade.

Abraços,

Tati Girardi 🙂
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tatiana@espacodobemestar.com
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