Aprendendo a lidar com os sentimentos

Captura de Tela 2018-05-07 às 5.38.25 AM

Apesar de pouco nos ensinarem  na escola, é sim possível aprender a lidar com os sentimentos.

Comigo mesma e em meu trabalho, o que mais percebo é a dificuldade que se tem de ‘dar nome’ ao que estamos sentindo. E quando entendemos o que sentimos, é que conseguimos lidar.

Alain de Botton fala sobre com maestria. É só clicar em o que você sente para entender.

Abraços,

Tati Girardi 🙂
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11 de setembro de 2018
11 de setembro de 2018
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