Amigos,

Nesses últimos dias do ano a tendência é nos sentirmos completamente esgotados, sem energia.

Porém é justamente nesta época que temos muitos e muitos compromissos.

Neste post, uma sequência bem bacana de posturas de yoga que ajudam a manter a energia alta.

Link: http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=1129

Abraços,

Tati 🙂
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