Revista Saúde – Ed. 303 – Na íntegra

A roupa da festa, o filme no cinema, o prato do almoço… Quantas escolhas a gente faz ao dia? Nem dá pra saber.

No fim das contas, esse número infindável de resoluções cotidianas pode provocar uma baita fadiga mental, abrindo alas para lapsos e afins.

É o que revela um estudo publicado pela Associação Psicológica Americana. Indivíduos impelidos a tomar uma decisão, mesmo que agradável, logo depois se saíram mal em testes de matemática, mostrou a pesquisa.

“Fazer muitas escolhas pode ser prejudicial. Isso porque elas atrapalham a capacidade de organização das idéias”, explica Kathleen Vohs, autora do trabalho. “Assim, sempre que houver algo importante para resolver, evite se desgastar com dúvidas irrelevantes”, aconselha. E deixe que alguém de confiança se encarregue de questões menores. Por Adriana Toledo.

Aos clientes do Espaço do Bem-Estar, lembre-se do que sempre comento, temos que cuidar para não colocarmos tudo em um mesmo balaio, inclusive as decisões…