Deixamos de fazer muitas coisas por simplesmente não confiarmos em nós mesmos, em nossa capacidade. Como diz Stephen Little, "ser mais confiante nas suas decisões e demonstrar isso para as pessoas pode não ter relação com ser mais...

Já percebeu que a grande maioria das coisas que não conseguimos é porque de alguma forma nós mesmos não nos ajudamos? Pelo contrário, muitas vezes, por atitudes, hábitos e etc, nós nos atrapalhamos. Nesse post que compartilho com...

Você sabe o que acontece no seu cérebro quando está apaixonado? É bem interessante saber. A neurociência explica. Clica em um cérebro apaixonado e saiba mais. Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

Não é novidade que estar ao lado de quem só reclama, além de ser chato, causa um cansaço muitas vezes sem explicação. Atualmente a ciência consegue explicar porque isso acontece. Quer saber mais? É só clicar em xô,...

É gratificante participar de lindas mudanças internas: "As respostas para as nossas principais dúvidas "existenciais" estão dentro de nós mesmos. Esta foi a minha maior descoberta no processo de coaching! Sinais que o corpo nos dá, pequenos insights...

De acordo com o dicionário (wikipédia), a síndrome do impostor é descrita como: "as pessoas que sofrem este tipo de síndrome de forma permanente, temporária ou frequente, parecem incapazes de internalizar os seus feitos na vida. Não importando...

O autocontrole pode nos levar mais rapidamente a realização. Sabe o que a neurociência diz sobre isso? Saiba aqui: neurociência, autocontrole e realização. Abraços, Tati Girardi 🙂 41 3528.2312 41 99244.2312 tatiana@espacodobemestar.com Facebook Twitter Linkedin

Muitas vezes pensamos que, por não termos aptidão artística, não somos criativos. No entanto, a criatividade não está apenas ligada a artes. De acordo com 0  pesquisador em processos criativos, Charles Watson, “Criatividade não é só ter ideias,...

Dia desses recebi esse texto e achei muito interessante por relacionar como as nossas emoções impactam o nosso eixo hormonal, portanto, a nossa saúde. Compartilho com vocês: "(...) Afinal o que é essa tal de Serotonina? Muita gente...

O vitimismo, muitas vezes, é um dos grandes limitadores de nossas vidas e de nossos projetos. E por que? Porque na posição de vítima, inconscientemente, temos um ganho secundário, seja na forma de ajuda ou mesmo atenção, por...