Os benefícios de ser grato

Amigos,

Sim, ser ou ter uma atitude grata traz muitos benefícios.

“Pessoas que vêem a gratidão como um traço de personalidade mais do que como um estado tendem a ser mais saudáveis e felizes. Elas têm fortes conexões sociais e sólidos relacionamentos. Há algumas evidências que as pessoas que são mais otimistas ou têm uma atitude de gratidão têm uma imunidade mais alta”, diz o psicólogo e autor do estudo, Erin Olivo, da Columbia University.

Vale saber mais. Clique em gratidão.

Abraços,

Tati 🙂
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21 de dezembro de 2023
1 de novembro de 2023
1 de setembro de 2023

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