Meditar x Pensar

Amigos,

Se tem algo que é muito complicado é domarmos os nossos pensamentos principalmente no momento da meditação.

De acordo com o post abaixo, Patricya Travassos comenta que “é preciso observar a mente sem qualquer julgamento, sem qualquer escolha, simplesmente observá-la despreocupadamente, como se ela nada tivesse a ver com você. Onde você é apenas uma testemunha.”

Saiba mais: http://gnt.globo.com/saude/patricya-travassos/Sobre-meditacao–pensamentos-e-manga.shtml

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

1 de novembro de 2024
21 de dezembro de 2023
1 de novembro de 2023
1 de setembro de 2023

Nenhum Comentário

Deixe um comentário.