Amigos,

Se tem algo que eu gosto muito e faço questão é de acordar cedo: meu dia rende, faço muitas coisas e, dependendo da hora que acordo, a impressão que tenho é a de que o mundo ainda não está funcionando e essa sensação me traz bem-estar.

Vale lembrar que isso funciona desde que se durma cedo também.

De acordo com a matéria abaixo, um estudo comprova que pessoas que têm hábitos diurnos são mais felizes.

Saiba mais sobre esse estudo: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/acordar-cedo-te-deixa-mais-feliz-696406.shtml

Abraços,

Tati 🙂
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