Exercícios tibetanos x Estresse

Amigos,

Se tem algo que os tibetanos sabem é como evitar o estresse.

Abaixo uma série de exercícios fáceis que melhoram sua disposição e evitam aquele peso que momentos de estresse deixam em nosso corpo.

Vale a pena conhecer e praticar: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/exercicios-tibetanos-passo-passo-renovar-energias-636783.shtml?origem=hotlinks

Abraços,

Tati 🙂
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1 de fevereiro de 2025
21 de dezembro de 2023
1 de novembro de 2023
1 de setembro de 2023

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