Amigos,

Falar é bem fácil. O difícil mesmo é colocar em prática.

Mas, ao conseguirmos perdoar, causamos um bem-estar enorme, principalmente a nós mesmos e isso implica em controlar nossos sentimentos e consequentamente evita doenças.

Vale lembrar que cabe aqui pequenos “perdões” diários, desde as pessoas do trânsito a um atendente mau humorado.
“As memórias negativas se apagam e o cérebro e todo o organismo são recompensados porque ficam livres de um fardo energético.”, afima a neuropsicóloga e terapeuta cognitiva Maria Carla da Silva.

Mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/perdoar-barra-doencas-proporciona-sensacao-paz-646130.shtml

Abraços,

Tati 🙂
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