Amigos,

É impressionante o quanto de energia desperdiçamos com coisas que sequer valem o esforço.

E quanto mais energia perdemos, menos vitalidade temos.

E quanto menos vitalidade, mais cansaço, mais irritação, mais intolerância e por aí vai.

Alguns hábitos nos ajudam e muito a perdermos vitalidade, por isso, vale saber mais.

Link: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/manter-vitalidade-alturas-primordial-dias-hoje-642458.shtml

Abraços,

Tati 🙂
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