Amigos,

Infelizmente ou felizmente, cada vez mais os estudos comprovam que nossas emoções atingem diretamente a saúde do nosso corpo físico.

Por isso é muito importante cuidarmos do que sentimos, pois assim cuidamos também fisicamente do nosso coração.

“As emoções, isoladamente, não podem ser responsabilizadas pelo surgimento de enfermidades. Mas existe uma exceção à regra: as doenças coronarianas. Conforme relata a psicóloga Ana Lucia Martins da Silva, o Hospital Israelita Albert Einstein, que participou do livro “Coração…É Emoção” (Ed. Atheneu), estresse e depressão são capazes de afetar a saúde cardíaca mesmo quando a pessoa não tem predisposição genética ou hábitos insalubres.”

Vale a pena a leitura e claro, cuidar das nossas emoções: http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2011/03/01/emocoes-podem-ser-causa-direta-de-doencas-do-coracao.jhtm

Abraços,

Tati =)
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