Caminhada ZEN no Parque Barigui

Amigos,

Recebi esse e-mail e achei bem bacana. Meditar caminhando deve ser muito legal.

Abraços,

Tati =)
41 3524.2312
41 9244.2312

A “Caminhada zen” acontecerá sempre no primeiro domingo de cada mês, no Parque Barigui.

A primeira prática será no dia 05 de Abril. Participe!

Para mais informações, acesse: http://zennoparque.wordpress.com

Você sabe o que é ser ZEN?

Zen é estar muito ligado no momento, na sua vida… é pé no chão, não é voando lá nas nuvens.

Tem que estar inteiro no que está acontecendo, pois esse momento traz em si todo o passado e o futuro.
Mas, com a ansiedade e o estresse, só pensamos lá atrás ou lá adiante. (Monja Coen)

Viver o presente, o momento, é só uma questão de prática. Para isso, praticamos meditação. Tanto a meditação caminhando quanto a meditação sentada permitem que entremos em contato com a essência do nosso ser. Permitem que consigamos enxergar para além da ansiedade e do estresse.

Caso você tenha interesse em experimentar os benefícios desta prática, venha participar do ZEN no parque. Em meia hora, respiramos, caminhamos e sentimos a própria respiração, o ar à nossa volta, os sons, os odores – a vida, enfim.

Serviço: MEDITAÇÃO NO PARQUE – Curitiba/PR

Quando: primeiro domingo do mês

Local: Parque Barigui

Entrada pela Cândido Hartmann. Atrás do Museu do Automóvel, próximo à chaminé do barzinho

Horário: das 11hs às 11h30

Haverá prática mesmo em caso de chuva!

* Vá com uma roupa adequada e leve seu guarda-chuva, pois faremos uma “caminhada meditativa na chuva”, nas pistas circulares do parque.

Se você deseja receber mais informações, acesse: www.caminhodomeio.org

1 de março de 2024
21 de dezembro de 2023
1 de novembro de 2023
1 de setembro de 2023

Nenhum Comentário

Deixe um comentário.