Liberte-se do sentimento de que está para trás ou atrasado em sua vida. "Você não está atrasado, nem adiantado, você está exatamente na hora certa!” (Sri Sri Ravi Shankar)Na íntegra, é só clicar aqui.Um processo de coaching pode...
Vida mindful
Cada vez mais a neurociência está comprovando a eficácia da prática minfulness.De acordo o artigo desse post, a palavra mindfulness une três intenções: estar consciente + atenção + recordar, ou seja, atenção plena ao momento presente.E como praticar...
Você é facilmente irritável?
A irritação nossa de cada dia normalmente aparece quando não conseguimos ter o total controle das situações e das pessoas.A boa notícia: abrir mão desse controle deixa a vida bem mais leve.Se a irritação é frequente, é bom...
A incapacidade de parar
"Cuidado com a esterilidade de uma vida ocupada demais“ (Sócrates)O tempo parece tão escasso para o tanto de coisas que nos propomos fazer Onde queremos chegar com tanta pressa?Vale a leitura sobre a incapacidade de parar. Abraços,Tati :-)41...
Coaching: depoimento inspirador
Por: Elle Luna Um depoimento de quem...
Coaching: depoimento fresquinho
Mais um lindo depoimento para compartilhar com alegria e satisfação. #gratidão"Quem nunca se sentiu desconfortável dentro do próprio corpo? De repente você acorda e já não sabe se o caminho que está seguindo é o caminho que lhe...
Coaching: você tem sido você?
Já pensou todos os dias além de trocar de roupas ter que trocar de máscara, uma para cada situação que nos envolvemos? Será que dá para ter uma vida plena dessa forma? "Às vezes optamos por não nos...
Decidir e escolher
Decidir e escolher estão entre as coisas mais difíceis para todos nós."O desafio de fazer uma escolha não é a escolha em si, mas ser capaz de abrir mão de tudo que não foi escolhido. Se pudéssemos escolher...
Respostas? Estão sempre do lado de dentro.
Respostas, dicas, caminhos: tudo está dentro, é só entrar.Mas, "como parar pra pensar se o caminho que está sendo percorrido está realmente nos trilhos daquilo que outrora fora tão planejado, se não há tempo sequer para olhar para...
Que tal abraçar a vida como ela é?
Se tem algo que não temos sobre a vida é controle."Criamos manuais para quase qualquer coisa e pensamos que podemos planejar absolutamente tudo, afetando desse modo a nossa capacidade criativa, de pensar e de sentir. O curta a...