Amigos,

Essa semana eu li uma frase que me deixou um tanto reflexiva.



Ela basicamente diz que somos pessoas de hábitos e que existem dois tipos: o hábito de fazer e o hábito de não fazer.

Lendo a matéria abaixo percebi que pequenos hábitos que não fazemos em nossa rotina, podem nos ajudar muito a combatermos o estresse.

Vale a pena a leitura: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13653-Invista-nessa-rotina-antiestresse-e-relaxe.htm

Abraços,

Tati 🙂

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