Amigos,
Sim, é muito difícil ter ânimo e vontade de malhar no inverno, mas há muitas vantagens em fazê-lo.
E vale muito a pena: você sabia que queimamos mais calorias em dias frios?
Saiba mais: http://gnt.globo.com/saude/exercicios/Cinco-razoes-para-malhar-no-inverno.shtml
Abraços,
Tati 🙂
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