Amigos,
Não adianta, se queremos mudar algo, a primeira coisa que temos a mudar é a nós mesmos.
De acordo com a Monja Coen, autora desse artigo, “o primeiro passo é conhecer a si mesmo, conhecer nossos mecanismos. Isso é dar vida à nossa própria vida.”
Então, que tal começar? Mais: http://yogajournal.terra.com.br/show_coluna.php?id=809
Abraços,
Tati 🙂
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