Amigos,

Quem frequenta o Espaço do Bem-Estar conhece o trabalho de cristaloterapia que aqui é feito.

Vale a pena conhecer o que as pedras Pirita e Citrino podem fazer por você.

A energia da Pirita, ajuda na prosperidade. (Imagem 1)

A energia do Citrino, ajuda a te tirar da inércia. (Imagem 2)

Sempre bom tê-las por perto.

Saiba mais:
Pirita – http://entretenimento.br.msn.com/astrologia/pirita-a-pedra-da-prosperidade
Citrino – http://entretenimento.br.msn.com/astrologia/preciso-muito-sair-da-in%C3%A9rcia

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

O coaching é uma excelente ferramenta também para o desenvolvimento profissional.

“O aprender está no fazer; não existem pessoas sem recursos, apenas estados mentais sem recursos. Esses são apenas alguns dos diversos pressupostos do coaching”. João Luiz Cortez.

Vale a pena a leitura: http://www.administradores.com.br/informe-se/carreira-e-rh/coaching-como-ferramenta-de-desenvolvimento-profissional/45672/

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

Ainda mais importante que ouvir ao próximo, é ouvirmos a nossa própria essência.

Sim, é bem difícil ouvirmos a nós mesmos, a nossa intuição. Sempre preferimos ouvir opiniões de outras pessoas e muitas vezes acabamos por não respeitar o que realmente sentimos e então, vem o sentimento de angústia e tristeza.

Por isso convido você a se escutar mais. A prestar mais atenção ao que sua essência quer lhe falar, pois na maioria das vezes, é ela quem está coberta de razão.

Mais sobre esse tema: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13368-Aprender-a-ouvir-a-alma-aumenta-a-saude-e-bemestar.htm

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

Caminhar não só faz bem ao físico mas também traz uma sensação de bem-estar incrivelmente deliciosa.

Prestando atenção nos passos, chega a ser uma forma de meditação.

Que tal praticar?

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/descubra-beneficios-caminhada-seu-bem-estar-631699.shtml

Abraços,

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Amigos,

É com muito orgulho que compartilho com vocês mais um momento feliz do Espaço do Bem-Estar, o qual foi indicado em matéria no Viver Bem do dia 19 de Junho como um dos oásis urbanos de bem-estar de Curitiba.

Meus agradecimentos especiais a Tatiana Ribeiro, assessora de imprensa da Trac Comunicação.

A0 lado link da matéria na íntegra: http://www.gazetadopovo.com.br/viverbem/conteudo.phtml?tl=1&id=1138664&tit=Oasis-urbanos

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

É notável que quanto mais sabemos de algo, mais segurança temos e por isso tudo flui mais facilmente.

Porém, o contrário, nos traz uma ansiedade terrível, a qual, obviamente acaba por nos atrapalhar.

Abaixo três das várias dicas que este artigo traz:

* Mais que lista de tarefas, trabalhe por conclusão de objetivos;
* Unifique as listas de atividades dos vários projetos que toca;
* Eleja músicas relaxantes para trabalhar durante o dia.

Link: http://www.insistimento.com.br/2011/06/14/a-seguranca-e-a-nossa-aliada-contra-a-ansiedade/

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

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Amigos,

Já publiquei aqui no blog uma matéria sobre o impacto que a mágoa pode ter em nossa saúde.

Além disso, o ato e o sentimento de perdoar de verdade, poupam nossas energias.

“Quando guardamos mágoas, o nosso cérebro produz substâncias químicas e hormônios ligadas ao estresse, que limitam as nossas ações e prejudicam nosso bem-estar.”

Vale saber mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13406-Guardar-magoas-traz-prejuizos-a-saude-de-nosso-corpo.htm

Se perdoar também vale. Permita-se. Perdoe-se.

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

Por vezes questiono algumas fragilidades minhas e ao ler a matéria abaixo percebi que ser frágil, em vários momentos da vida, é uma super qualidade.

A imagem utilizada para esse post diz tudo: uma flor frágil que nasce e mostra sua beleza ainda que no asfalto.

“Força é saber ceder. É saber se colocar com voz suave, porém firme. É acreditar nos sonhos mesmo quando é época de chuvas e trovoadas.“

Vale a pena a leitura: http://astral.mdemulher.abril.com.br/revista/identidade/materia/1473/eu-sou-fragil-sim-e-dai

Abraços,

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Amigos,

Mais uma divulgação sobre futons, agora para os pequenos.

Abraços,

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Cama japonesa é recomendada para bebês e crianças

O futon, nome dado à cama japonesa que faz adeptos por todo o mundo, vem sendo utilizado para oferecer maior conforto e tranquilidade para bebês e crianças. Feito com 100% algodão e totalmente impermeabilizados, do futon são fabricados colchões e protetores para berços, além de outras peças como trocador para cômoda e tatames.

A maciez e leveza do futon são ótimos para o bebê, garantindo um sono saudável e um ambiente aconchegante. O colchão japonês também é perfeito para a prática de shantala, uma massagem indiana feita nos bebês para relaxamento e para estabelecer um maior contato entre mãe e filho, transmitindo amor e carinho através do toque. O futon ainda permite que as crianças brinquem com conforto e segurança no chão, naquela fase em que elas adoram engatinhar e se divertir pela casa. Os tatames e almofadas são bem fofinhos e fáceis de lavar, além da versatilidade de cores e formatos que fazem a alegria dos pequeninos.