Amigos,

Nunca esqueci uma frase que um professor meu sempre dizia: “se você não sabe onde quer chegar, não chega a lugar nenhum.”

De acordo com Raul Imhof, a grande maioria das pessoas, “não sabem o que querem, não sabem porque querem e também não sabem como chegar, quando pensam que têm um objetivo.”

Saiba mais: http://www.stum.com.br/clube/artigos.asp?id=2605

E você, tem um objetivo, sabe onde quer chegar? Um processo de coaching pode te ajudar a encontrá-lo.



Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati 🙂

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Amigos,

Acredito muito da psicossomatização, ou seja, sentimentos que fazem bem à nossa saúde ou o contrário.

E você sabe quais são os principais sentimentos que ajudam a nossa saúde? Na matéria abaixo, cinco deles estão relacionados.

Mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/5-sentimentos-fazem-bem-638225.shtml

Abraços,

Tati 🙂

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Amigos,

É muito fácil confundir depressão com tristeza e vice-versa.

Em resumo, a tristeza é um sentimento que faz parte do ser-humano, e sendo passageira, é considerado saudável e normal pelos médicos.

Já a depressão vem com um “kit” de sentimentos adicionais, como a falta de esperança, indiferença, apatia e o mais importante e, diferente da tristeza, tais sensações não passam.

Saiba mais: http://minhavida.uol.com.br/conteudo/10660-entenda-a-diferenca-entre-depressao-e-tristeza.htm

Abraços,

Tati 🙂

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Amigos,

É sempre bom ter conhecimento do que pode nos ajudar para combater a ansiedade.

E alguns alimentos, por serem providos de vitaminas que diminuem o estresse e aumentam o nível de serotonina, podem ajudar a minimizar o efeito da sensação ansiosa.

Vale a pena conhecer: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13020-sete-alimentos-que-combatem-a-ansiedade.htm?ordem=1#gal

Abraços,

Tati 🙂

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Para melhor visualização, basta clicar sobre a imagem.

Amigos,

Nesta quarta (7/9) e quinta (8/9) o Espaço do Bem-Estar funcionará normalmente.



Caso fique por aqui, que tal se permitir um relax e receber setembro com novas energias?

Agende seu horário.

Abraços,

Tati 🙂

Amigos,

Sempre importante termos planos, mas, melhor ainda é colocá-los em prática.

Interessante essa frase: “não pense em novas soluções, execute as que planejou.”

Link: http://www.insistimento.com.br/2009/04/28/um-bom-plano-e-feito-de-tras-pra-frente/

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

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Amigos,

Certamente em algumas fases de nossas vidas já sentimos um vazio, e quase sempre sem uma explicação para tal.

Saber um mais sobre essa sensação pode ajudar.

Mais sobre esse tema: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/109/grandes_temas/falta-que-nos-move-636835.shtml

Abraços,

Tati 🙂

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Amigos,

Se você está tentando parar ou pretende parar de fumar, a aromaterapia e os florais podem te dar uma ajudinha extra.

Saiba mais: http://astral.mdemulher.abril.com.br/revista/saude-e-beleza/materia/1727/aromas-e-florais-no-combate-ao-fumo?currentPage=1



Abraços,

Tati 🙂

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Amigos,

Abaixo a programação da Brahma Kumaris para Setembro.

Programação:

* Palestras – aos domingos às 18h30 – Não precisa inscrição – Meditação inicia às 18h00

04 Conectar as várias faces do eu para que haja harmonia

11 Semente de relacionamentos verdadeiros

18 Encontrando sabedoria no fluir da vida

25 O que me pertence?

Workshop:

* Estou estressado. E agora?

Setembro – 10, das 14.30 às 17 horas

* Motivação

Setembro – 13, das 19.30 às 21.30 horas

* Atraindo prosperidade

Setembro – 27, das 19.30 às 21.30 horas

Meditação pela paz mundial (aberta ao público) – sempre no terceiro domingo do mês das 17h30 às 18h30.

Saiba mais sobre o Curso de Meditação Raja Yoga e Atividades Regulares pelo site.

Brahma Kumaris

R. Domingos Nascimento, 285 – Bom Retiro – 41 3019.1153

e-mail: curitiba@br.bkwsu.org

http://www.bkwsu.org/brazil

Aproveitem.

Abraços,

Tati =)

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Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,

Se tem algo que eu já senti foi essa dúvida: fazer o que amo ou ganhar mais dinheiro?

Creio que muitos de nós deve passar por essas “crises” em algum momento da vida.

Se posso sugerir algo é: vale muito a pena seguir o seu propósito, desde que saiba qual ele é e que se comprometa com ele.

E que é muito possível que o dinheiro venha quanto mais perto do seu propósito você está.



E você: tem um propósito? Caso sim, está comprometido com ele?

Saiba mais: http://www.insistimento.com.br/2011/06/09/a-dificil-escolha-entre-o-dinheiro-e-o-nosso-proposito/

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

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