Amigos,

Vale pensar: http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/insatisfacao-produtiva.htm

Um processo de coaching pode ajudar muito a responder tais perguntas.

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

Tenho percebido que a grande maioria de nós sofre por excesso de futuro, pensando em coisas que “podem” acontecer e que muitas vezes não se concretizam, porém o sofrimento acontece no agora.

Se você se identificou, vale ler a matéria na íntegra:  http://gnt.globo.com/saude/patricya-travassos/Segure-a-onda-na-ansiedade.shtml

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Amigos,

Já tinha ouvido falar (e muito) do ho’oponopono mas nunca tinha lido a respeito.

Tive a oportunidade de saber mais sobre e estou colocando em prática.

Vale muito a pena conhecer: http://casa.abril.com.br/materia/gratidao-hooponopono-resolver-problemas

Abraços,

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Amigos,

Acredito muito que temos o poder de escolhermos os tipos de pensamentos que norteia nossa mente.

Então, que tal prestar mais atenção na qualidade dos nossos pensamentos e escolher ficar somente com os positivos?

“A forma que pensamos e vivemos os eventos da vida é um dos fatores que determina a saúde e a longevidade”, diz a psicóloga Flavia Lucia Ismael Penteado.

Mais sobre o tema: http://www.alemdabeleza.com.br/MostraMaterias/tabid/682/CaseID/857/Default.aspx

Abraços,

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Amigos,

Sabem aquelas situações em que conseguimos uma solução temporária para algo e que, ainda que esteja longe do ideal, acabamos por nada fazer e o que era para ser temporário acaba virando “pra sempre”?

Então, ideal mesmo é não deixar que isso aconteça.

Como o psicólogo Jonatham Farrell sugere, “pare por um momento, pense sobre seus planos e sua rotina ‘temporária’. Quão valioso ela é para se impor entre você e a realização de seus objetivos?”
 Um processo de coaching pode ser providencial para mudar essa panorama.

Temporário x Permanente: http://www.sonhosestrategicos.com.br/administracao-do-tempo/nao-deixe-o-temporario-se-tornar-permanente

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

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Amigos,

Adoro as duas versões: dar e receber colo.
É bom não é?

Importante salientar que existem vários tipos de colo.

Mais: http://casa.abril.com.br/materia/a-importancia-de-dar-e-ganhar-colo?utm_source=redesabril_casas&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_bonsfluidos

Abraços,

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Amigos,

Se tem algo que eu gosto muito e faço questão é de acordar cedo: meu dia rende, faço muitas coisas e, dependendo da hora que acordo, a impressão que tenho é a de que o mundo ainda não está funcionando e essa sensação me traz bem-estar.

Vale lembrar que isso funciona desde que se durma cedo também.

De acordo com a matéria abaixo, um estudo comprova que pessoas que têm hábitos diurnos são mais felizes.

Saiba mais sobre esse estudo: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/acordar-cedo-te-deixa-mais-feliz-696406.shtml

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Amigos,

Não sei em vocês mas em mim a música tem um impacto bem grande.

Me remete a lembranças, ao presente ou ao que ainda está por vir.

Vale saber um pouco mais: http://gnt.globo.com/saude/patricya-travassos/Musica-tambem-e-saude.shtml

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Amigos,

Se prestarmos atenção, estamos sempre estudando, seja para termos um conhecimento específico, seja para entendermos algumas coisas.

Estudarmos sobre nós mesmos e falarmos sobre nós mesmos traz uma sensação de bem-estar única. E o coaching propicia muito esses momentos. Aliás, ele só é possível e eficiente por isso.

Fale sobre si mesmo: http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/falar-de-si-faz-bem.htm
  
Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

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Amigos,

É impressionante o quanto a procrastinação pode atrapalhar não somente nosso dia a dia, mas também a nossa vida toda.

E como diz ou autor do artigo sobre esse tema, Marcos Rezende, “geralmente quando queremos procrastinar temos muita coisa para fazer”.

E assim vamos: amanhã eu faço, amanhã eu ligo, amanhã eu aconteço. Amanhã, amanhã…

Não a proscrastinação: http://www.insistimento.com.br/empreendedorismo/auto-ajuda/dicas-para-escapar-da-procrastinacao/

Abraços,

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