Amigos,

São inúmeros os benefícios da cromoterapia, a qual utiliza as cores para ajudar em processos de cura.

De acordo com a especialista Tania Terras, do Senac Santos, a água solarizada é uma das  formas de aplicar a cromoterapia: a ciência que estuda os efeitos da vibração da cor no organismo, trazendo resultados terapêuticos físicos, energéticos e emocionais”.

E o mais bacana é que você mesmo pode preparar a sua água.

Clique aqui para saber tudo sobre como fazer a água solarizada e permita-se.

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

Com muita felicidade e satisfação compartilho novo depoimento de quem se permitiu fazer o processo de coaching aqui no Espaço do Bem-Estar:

Coaching – Entenda melhor o que é: Clique aqui.

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

Já repararam que, por conta do nosso imediatismo, deixamos de dar e até mesmo de valorizar pequenos passos diários para alcançar os nossos objetivos?

Na espera de um momento perfeito e ideal para darmos um grandioso passo, muitas vezes perdemos a chance que a vida diária nos dá para pé ante pé, devagar, sem pressa porém com firmeza, de alcançar o que queremos.

É como plantarmos uma semente hoje e no máximo em quinze dias querermos ver a árvore e se isso não acontece, acabamos por parar de regar e desistimos.

Identificou-se?
Sugiro essa leitura: efeito composto.

Entenda melhor o que é Coaching.

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Amigos,

Se tem algo que me ajuda muito no meu dia a dia e que sem isso eu não funciono são as ditas anotações.

Fazer anotações certamente deixa nossa mente e nosso dia a dia mais organizados.

Dá uma olhada e experimentte: http://www.jornaldoempreendedor.com.br/destaques/gestao-empreendedorismo/infograficos/como-as-anotacoes-nos-ajudam-a-nos-manter-organizados?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed:+jornalempreendedor+%28JORNAL+DO+EMPREENDEDOR%29&hvid=4hJGbl#.VAWL8kjF_cY

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Amigos,

Insisto em dizer que tudo em nosso vida começa de um simples pensamento e por isso é muito importante fazermos uma boa gestão deles.

A psicologia humanista sugere algumas preciosas dicas que podem facilitar esse processo que, vamos combinar, não é dos mais fáceis.

Pense melhor: http://www.administradores.com.br/artigos/cotidiano/5-dicas-para-aprender-a-controlar-seus-pensamentos-e-ser-mais-feliz/79710/

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Amigos,

Certamente é do que o mundo precisa para ser melhor: mais compaixão.

Vale lembrar que sentir compaixão é diferente de sentir pena.

O mestre Geshe Lhakdor, um especialista em filosofia budista, diz que “ter compaixão significa aliar amor e sabedoria”.

Que tal uma vida com mais Com-Paixão?

Vale a pena ler mais: http://vidasimples.abril.com.br/temas/despertar-compaixao-257601.shtml?utm_source=redesabril_vidasimples&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_vidasimples_site

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Amigos,

Já percebeu o tanto de escolhas que fazemos desde que acordamos?

A grande maioria delas já está no piloto automático, porém outras e estas sim de real importância nos fazem refletir muito justamente pelo fato de ao escolhermos por algo, termos que renunciar a outra coisa e quase sempre ambas são importantes. 

E aí vem o arrependimento ou o medo de ter escolhido “errado” ou o que é pior, não escolher e deixar tudo como está, ainda que esteja ruim.

Vale a leitura na íntegra: http://www.jornaldoempreendedor.com.br/destaques/inspiracao/10-escolhas-que-vao-fazer-voce-se-arrepender-daqui-a-10-anos?hvid=70xOSJ#.U-gWbUif87A

Sabia que um processo de coaching tem ferramentas que podem ajudar a treinar e melhorar o seu processo decisório?

Coaching – Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

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Amigos,

Sim, vários dos nossos comportamentos na vida adulta são diretamente ligados a nossa infância.

Vale muito a pena reconhecê-los e entendê-los para que possamos lidar melhor com cada um deles.

Saiba mais: http://www.administradores.com.br/noticias/cotidiano/9-comportamentos-da-vida-adulta-que-foram-influenciados-pela-infancia/90705/

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Amigos,

Tantas coisas sabemos e ainda assim pouco ou nada praticamos.

Na realidade quem sabe é o nosso cérebro.
Um conhecimento realmente se torna parte nós quando o sentimos, quando o internalizamos.

Uma das lições citadas neste post é sobre a não existência do passado e do futuro. Sabemos disso, mas quando interiorizamos  e vivemos o momento presente é libertador.

Para leitura completa: http://respire.blog.br/5-licoes-que-a-vida-ensina-e-nos-nao-aprendemos/

Abraços,

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