Se tem algo que pode realmente ajudar a termos uma saúde emocional maior é o desenvolvimento dos filtros internos.
Ignorar o que não faz bem é um deles.
Saiba mais clicando em seja filtro e não esponja!
Abraços,
Tati Girardi 🙂
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Com muito carinho compartilho tão lindo e sincero depoimento:
” Com o objetivo de encontrar uma carreira que me trouxesse propósito, eu acabei encontrando muito além disso, encontrei meu propósito vida, me encontrei. E o melhor de tudo isso é que quando a gente chega nesse nível do autoconhecimento, nós queremos mais e mais, não queremos mais voltar àquela cegueira interna, pois já vimos toda beleza desse nosso olhar.
Um dos maiores aprendizados que levo é que olhar para dentro com atenção e carinho, significa começar a olhar tudo em volta com maior atenção e carinho. Portanto, investir no nosso ser é o melhor investimento que podemos fazer.
Eu nunca me vi tão plena e realizada quanto depois de todo processo com a Tati, e no meu processo contínuo de transformação. Gratidão enorme, Tati, por me auxiliar com tanta maestria a encontrar meu caminho.”
Duda.K
E que tal cogitar a hipótese de que o problema possa não ser o trabalho em si, mas sim um desconhecimento de si mesmo?
Clique em vale refletir sobre isso e saiba mais.
Um processo de coaching pode trazer muita clareza em relação a esse dilema.
Entenda melhor o que é Coaching.
Abraços,
Tati Girardi 🙂
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Dulce Magalhães fala lindamente sobre as máscaras que adquirimos durante a vida.
“Redescobrir a si mesmo é retirar a máscara. Não para uma nudez de sentimentos, onde tudo está exposto, num caos revolucionário… É preciso retirar a máscara para ver-se intimamente, reconhecer seus próprios padrões para a vida, refazer escolhas, reconsiderar projetos, realizar propósitos.”
Na íntegra, clique em desmascare-se.
Abraços,
Tati Girardi 🙂
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Cada vez mais estudos comprovam a importância de falarmos sobre o que sentimos.
O psicólogo Julio Peres, conseguiu mostrar que a conversa modifica o funcionamento do cérebro através de pesquisas em seu doutorado. “Quem passou pela psicoterapia apresentou maior atividade no córtex pré-frontal, que está envolvido com a classificação e a ‘rotulagem’ da experiência”, diz Peres. “Por outro lado, a atividade da amígdala, que está relacionada à expressão do medo, foi menos intensa. Isso fortalece a tese de que falar sobre o problema ajuda a pessoa traumatizada a controlar a memória da dor que sofreu.”
Vale conhecer mais sobre o estudo na íntegra. Clique em desabafo e saiba mais.
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Tati Girardi 🙂
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O que é sucesso ou ser bem-sucedido pra você?
Vale muito a pena se permitir entender o que realmente faz sentido pra você, independente de todo os resto.
Ruth Manus expõem esse tema de uma forma interessante. Clique em pra pensar e saiba mais.
Um processo de coaching pode trazer muita clareza em relação a isso.
Entenda melhor o que é Coaching.
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Bora fazer a nossa parte que o Universo fará a dele, se assim permitirmos. 😉
Leitura excelente em o sócio invisível.
Abraços,
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Que tal se permitir e começar a fazer tais coisas por si mesmo?
Dicas legais você encontra clicando em vou me permitir. 😉
Abraços,
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