Amigos,É impressionante como a desculpa do momento é a falta de tempo.Mas sempre me questiono: será que realmente sabemos fazer bom uso do tempo? Tenho minhas dúvidas.E também penso que o tempo que temos é muito precioso pois...

Amigos,Sabe por que temos lembranças tão fortes de alguns lugares e momentos que já passamos/estivemos? Certamente porque todos os nossos sentidos foram ativados.Mais legal ainda se nós promovermos isso em nossa casa ou em nosso local de trabalho...

Amigos,E assim seguimos a vida: dia após dia, muitas vezes sem saber porque e pra que fazemos o que fazemos.Quando sabemos qual é a nossa missão de vida, sabemos o porque levantamos todos os dias.No livro Fernão Capelo...

Amigos,No dia 23 de Setembro, próxima sexta-feira, é o início da estação mais colorida do ano, a Primavera.O outono e o inverno são estações nas quais tendemos a ficar mais introspectivos, são estações de plantação.A primavera vem para...

Amigos,Ontem dei início aqui no Espaço do Bem-Estar a uma pequena reforma.O principal objetivo é ficar somente com o que de fato é útil.Não sou de guardar coisas que não me fazem sentido, mas fiquei impressionada com o...

Amigos,Muitas vezes, na intenção de repormos o sono perdido, dormimos demais.Resultado: acordamos com a sensação de mais cansaço. De acordo com a matéria abaixo, dormir em excesso, mesmo que de vez em quando, faz tão mal para a...

Amigos,É muito mais fácil resolver um conflito quando ao menos um dos lados, como diria meu pai, "baixa a crista".A matéria abaixo fala que um verdadeiro líder sempre pede desculpas. Líder não somente de uma equipe, mas líder...

Amigos,Como é difícil vivermos no aqui e no agora, não é?Sempre estamos com o corpo presente, porém com a mente em outro lugar.O autor do livro O Poder do Agora, Eckhart Tolle, nos ensina como vivermos plenamente o...

Amigos,Sempre comento que infelizmente, não sabemos respirar de verdade. Apenas colocamos nossa respiração no modo automático.Porém, sabendo utiliza-la de maneira correta, ela nos ajuda na tranquilização, serenidade e inclusive nos acalmar em momentos de irritação.De acordo com a...

Amigos,Mais uma empresa fazendo algo para o bem do planeta: a Wash4U, que faz limpeza automotiva sem o uso de água e com produtos biodegradáveis.As estatísticas mostram que são desperdiçados 80 litros de água por veículo para a...