Amigos,Vocês sabem o que é o ciclo PDCA? Na matéria desse post poderá saber com mais detalhe.Em resumo é o ciclo de planejar, agir, corrigir e monitorar. Esse ciclo deveria SEMPRE ser utilizado por nós para nossa autogestão,...
Cérebro sempre em forma
Amigos,Todo o nosso corpo é uma máquina perfeita, mas, como toda máquina, se não receber a devida manutenção, enferruja e estraga.E uma das partes que mais merece atenção é o nosso cérebro.A matéria desse post dá algumas dicas...
Reiki ganhando o mundo
Amigos,É sempre com muita satisfação que tenho conhecimento de que cada vez mais o Reiki é utilizado para o alívio de dores e muitas outras questões físicas e emocionais.Cada vez mais difundido e utilizado, essa terapia alternativa está...
Sensação de inchaço
Amigos,A sensação de inchaço é muito comum, já que infelizmente temos alguns maus hábitos.A matéria abaixo apresenta dicas simples que podemos colocar em nosso dia a dia para melhorar e evitar o inchaço do corpo.Praticar exercícios e descansar...
Coaching: você sente pena de si mesmo?
Amigos,Como costumo dizer, é tão fácil vestirmos a roupa de vítima.Porém, o mais fácil nem sempre funciona.Que tal jogar essa "roupinha da vitimização" bem longe e encarar o que precisa ser encarado?Saiba mais: http://www.insistimento.com.br/2012/03/26/3-decisoes-para-pararmos-de-sentir-pena-de-nos-mesmos/Um processo de coaching pode...
Mantra relaxante
Amigos,Já devem ter percebido que os sons sempre nos trazem uma sensação.Então que tal usar isso a nosso favor?De acordo com a Revista Yoga Journal, "os sons podem mudar os padrões de pensamento e deixá-lo mais calmo."Saiba mais:...
Libido: por onde andas?
Amigos,Em determinadas fases da vida, certamente essa pergunta já nos rondou.E sim, temos que ir atrás da resposta e em busca de sempre termos tudo em nós em perfeito equilíbrio."O papel da sexualidade é de fundamental importância para...
Para receber a Páscoa
Amigos,Ainda que nos esqueçamos do motivo real da Páscoa, vale muito a pena recebê-la bem.A matéria abaixo dá dicas simples para decorar os encontros de Páscoa."O momento é de renascimento. O momento é de mudança. Então que nesta...
Coaching: arrependimentos
Amigos,Tantas coisas acontecem em nossas vidas, tantas coisas que gostaríamos de ter feito, dito ou mesmo sentido, mas que deixamos a oportunidade passar e depois bate aquele arrependimento.Por sua experiência com pacientes terminais, a enfermeira australiana Bronnie Ware...
Hay que buscarse un Amante
Amigos,Esse texto chegou até mim nesta semana e me tocou tanto que resolvi compartilhar com vocês.O texto é do Dr. Jorge Bucay.E vamos que vamos em busca de nosso amante.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestarHAY QUE BUSCARSE UN AMANTE Muitas...