Amigos,O que fazer quando a nossa zona de conforto já não nos satisfaz?E onde encontrar a coragem para mudar?Vale pensar: http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/insatisfacao-produtiva.htmUm processo de coaching pode ajudar muito a responder tais perguntas.Para saber mais sobre coaching, entre em...

Amigos,Tenho percebido que a grande maioria de nós sofre por excesso de futuro, pensando em coisas que "podem" acontecer e que muitas vezes não se concretizam, porém o sofrimento acontece no agora.Isso me faz pensar que negamos o...

Amigos,Já tinha ouvido falar (e muito) do ho'oponopono mas nunca tinha lido a respeito.Tive a oportunidade de saber mais sobre e estou colocando em prática.Resultado: sensação indescritível de bem-estar e controle positivo dos pensamentos e sentimentos.Vale muito a...

Amigos,Acredito muito que temos o poder de escolhermos os tipos de pensamentos que norteia nossa mente.Então, que tal prestar mais atenção na qualidade dos nossos pensamentos e escolher ficar somente com os positivos?"A forma que pensamos e vivemos...

Amigos,Sabem aquelas situações em que conseguimos uma solução temporária para algo e que, ainda que esteja longe do ideal, acabamos por nada fazer e o que era para ser temporário acaba virando "pra sempre"?Então, ideal mesmo é não...

Amigos,Adoro as duas versões: dar e receber colo.É bom não é?De acordo com a matéria desse post e que concordo plenamente, o colo nutre.Importante salientar que existem vários tipos de colo.Mais: http://casa.abril.com.br/materia/a-importancia-de-dar-e-ganhar-colo?utm_source=redesabril_casas&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_bonsfluidosAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Se tem algo que eu gosto muito e faço questão é de acordar cedo: meu dia rende, faço muitas coisas e, dependendo da hora que acordo, a impressão que tenho é a de que o mundo ainda não...

Amigos,Não sei em vocês mas em mim a música tem um impacto bem grande.Me remete a lembranças, ao presente ou ao que ainda está por vir.Sabiam que a música contribui muito para a nossa saúde física, mental e...

Amigos,Se prestarmos atenção, estamos sempre estudando, seja para termos um conhecimento específico, seja para entendermos algumas coisas.Mas e sobre nós mesmos? Confesso que dá um trabalho enorme e eterno pois é um caminho sem volta. Estudarmos sobre nós mesmos...

Amigos,É impressionante o quanto a procrastinação pode atrapalhar não somente nosso dia a dia, mas também a nossa vida toda.E como diz ou autor do artigo sobre esse tema, Marcos Rezende, "geralmente quando queremos procrastinar temos muita coisa...