Amigos,São inúmeros os benefícios da cromoterapia, a qual utiliza as cores para ajudar em processos de cura. De acordo com a especialista Tania Terras, do Senac Santos, a água solarizada é uma das  formas de aplicar a cromoterapia:...

Amigos,Com muita felicidade e satisfação compartilho novo depoimento de quem se permitiu fazer o processo de coaching aqui no Espaço do Bem-Estar:"Se permitir, esse é o lema! Gostaria de agradecer ao Espaço do Bem-Estar pelos momentos de grande ternura...

Amigos,Já repararam que, por conta do nosso imediatismo, deixamos de dar e até mesmo de valorizar pequenos passos diários para alcançar os nossos objetivos? Na espera de um momento perfeito e ideal para darmos um grandioso passo, muitas...

Amigos,Se tem algo que me ajuda muito no meu dia a dia e que sem isso eu não funciono são as ditas anotações.Fazer anotações certamente deixa nossa mente e nosso dia a dia mais organizados.Dá uma olhada e...

Amigos,Insisto em dizer que tudo em nosso vida começa de um simples pensamento e por isso é muito importante fazermos uma boa gestão deles.A psicologia humanista sugere algumas preciosas dicas que podem facilitar esse processo que, vamos combinar,...

Amigos,Certamente é do que o mundo precisa para ser melhor: mais compaixão.Vale lembrar que sentir compaixão é diferente de sentir pena. O mestre Geshe Lhakdor, um especialista em filosofia budista, diz que "ter compaixão significa aliar amor e...

Amigos,Já percebeu o tanto de escolhas que fazemos desde que acordamos?A grande maioria delas já está no piloto automático, porém outras e estas sim de real importância nos fazem refletir muito justamente pelo fato de ao escolhermos por...

Amigos,Sim, vários dos nossos comportamentos na vida adulta são diretamente ligados a nossa infância.Vale muito a pena reconhecê-los e entendê-los para que possamos lidar melhor com cada um deles.Saiba mais: http://www.administradores.com.br/noticias/cotidiano/9-comportamentos-da-vida-adulta-que-foram-influenciados-pela-infancia/90705/Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestarhttp://www.linkedin.com/pub/tatiana-girardi/53/a28/a13

Amigos,Tantas coisas sabemos e ainda assim pouco ou nada praticamos.Na realidade quem sabe é o nosso cérebro.Um conhecimento realmente se torna parte nós quando o sentimos, quando o internalizamos.Uma das lições citadas neste post é sobre a não...

Amigos, Levar uma vida saudável é fundamental para nosso bem estar. Muitas doenças cardíacas, pulmonares e até mesmo de pele, como a psoríase, podem ser evitadas quando se vive de forma mais tranquila, procurando sempre um bom equilíbrio...