Amigos,Sabe aquela insatisfação que por vezes se aproxima de nossas vidas?Que tal se permitir usar esse sentimento de desconforto a seu favor? “A insatisfação é o motor de todas as buscas, a força que conduz à autonomia”, diz o...
Sua rotina pode ser diferente
Amigos,Quando falamos em rotina, normalmente tendemos a ir para o lado do desgaste que ela nos trás.Porém, a rotina se faz necessária para o bom andamento de nossas vidas e projetos.Mas quem disse que precisa ser chata? Ou...
Silenciosa, a depressão pode estar por perto
Amigos,Infelizmente a depressão pode estar mais perto do que imaginamos. E não raras vezes os sintomas começam na vida profissional. “As doenças neuropsiquiátricas são hoje a primeira causa de incapacidade no mundo ao longo da vida e a...
Pare de reclamar: desafio 21 dias
Amigos,Abaixo a sinopse do livro Pare de Reclamar e Concentre-se nas Coisas Boas do autor Will Bowen."Você seria capaz de passar um dia inteiro sem reclamar? Parece difícil? Então imagine ficar 21 dias consecutivos sem se queixar verbalmente...
Microfisioterapia no Espaço do Bem-Estar
Amigos,Por ter sentido pessoalmente os benefícios da microfisioterapia, informo que a partir de Julho de 2015, em datas previamente agendadas a serem divulgadas, a Dra. Mariana Cristina Stockler Mann (Crefito8/5959-4F), fará atendimentos aos clientes do Espaço do Bem-Estar.A...
Mindfulness = Atenção Plena
Amigos,Com tantas distrações em nosso dia a dia, fica cada mais difícil ter a atenção plena. Daí tantos problemas de falta de concentração, insonia, ansiedade e etc.No link abaixo, algumas dicas divertidas para ensinar a atenção plena para...
Coaching 2015 – Mais um depoimento
Amigos,Compartilho mais um lindo depoimento de quem se permitiu fazer o processo de coaching aqui no Espaço do Bem-Estar: “Meu primeiro contato com o Espaço do Bem-Estar, foi encantador. Um lugar aconchegante, cheio de luz e uma energia...
Onde está a felicidade? Por Victor Lisboa
Amigos,Daqueles textos que somente alguns trechos já valem a leitura na íntegra:"E é muito maior o número daqueles incapazes de saber o que é felicidade, pois o mundo atual está repleto de estímulos que nos fazem desaprender o...
Relacionamentos – Por Arnaldo Jabor
Dos textos incríveis e reais do Arnaldo Jabor:... "Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.Tem gente que pula de um romance...