Amigos,Uma ferramenta muito usada em um processo de coaching é a programação neurolinguística.É muito eficaz mentalizarmos acontecimentos antes que eles ocorram, por exemplo.A mentalização proposta nesse post é programar a mente para aumentar a produtividade no trabalho.Reprograme-se: http://www.personare.com.br/mentalizacao-produtiva-no-trabalho-m2350Coaching...

Amigos,Quantas vezes já dissemos: "eu não consigo me controlar."Porém o autocontrole é uma questão de exercício, ou seja, quanto mais treinamos, melhor conseguimos nos controlar.A psicóloga Adriana de Araújo diz que "o autocontrole é fundamental para o equilíbrio...

Amigos,Impressionante como atualmente vivemos com pressa: acordamos, comemos, trabalhamos, socializamos, sempre com a pressa do nosso lado.E o antigo ditado "a pressa é inimiga da perfeição" nunca foi tão atual.Que tal desligarmos o botão da urgência e fazermos...

Amigos,Desde que na medida certa, ser tímido ou introspectivo tem muitas vantagens.De acordo com Susan Cain, autora do livro O Poder dos Quietos - Como os Tímidos e Introvertidos Podem Mudar um Mundo Que Não Para de Falar, ...

Amigos,Achei essa afirmação do Marcos Rezende excelente e verdadeira: "a disciplina é o fermento do talento".Se formos parar pra pensar, sem disciplina, nem mesmo as pequenas coisas do dia acontecem. Imaginem então as coisas maiores da vida?Como anda...

Amigos,Excelente exercício é o que nos propõem André Caldeira em seu post: você é um workaholic?Vale muito a pena pensar e se questionar sobre isso para realmente saber se nos faz sentido ou se simplesmente estamos no piloto...

Amigos,Vocês se permitem a pequenos prazeres diários?Não. Pois deveria. É bem divertido e faz um bem danado.E o mais importante: sem sentir culpa.Experimente: http://www.personare.com.br/voce-se-permite-alguns-prazeres-pessoais-m2737Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Se tem algo que é muito complicado é domarmos os nossos pensamentos principalmente no momento da meditação.De acordo com o post abaixo, Patricya Travassos comenta que "é preciso observar a mente sem qualquer julgamento, sem qualquer escolha, simplesmente...

Amigos,Excelente pergunta: hoje em dia, de tanto querermos ser melhores, acabamos por deixar de sermos únicos.Buscar nossa autenticidade talvez seja o melhor caminho.Se pergunte: o que te torna único? Mais sobre: http://www.insistimento.com.br/empreendedorismo/auto-ajuda/nao-precisamos-ser-melhores-precisamos-voltar-a-ser-unicos/Coaching - Entenda melhor o que é:...

Amigos,Muitas vezes me pego pensando se é possível ter sucesso e ser/ter espiritualidade.E tenho concluído que sim, e além disso, que quanto mais espiritualizada uma pessoa, possivelmente mais sucesso esta terá.Um pouco mais sobre o tema pelo olhar...