Use sua mente a seu favor

Amigos,Muito se tem dito sobre a importância do poder da nossa mente em nossa vida. Tanto para nos ajudar quanto para nos atrapalhar.Ferramentas da PNL, programação neurolinguística, podem ajudar muito a mudarmos alguns padrões mentais e com isso...

Mais um depoimento…

Amigos,É com muita alegria que compartilho um depoimento após mais um processo de coaching concluído: "Um belo dia eu acordei decidida a mudar. Não sabia o que exatamente e tão pouco por onde começar, mas sabia que era...

Largue o copo

  Amigos,Não sei a autoria mas o texto abaixo me fez muito sentido, por isso compartilho com vocês.Espero que ajude a "largar os copos". Permitam-se!"Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d'água....

Dicas “No stress”

  Amigos,Apesar de sabermos o que nos causa stress, por vezes não sabemos como combatê-lo.De acordo com a jornalista Kátia Stringueto, "dados internacionais revelam que 60% a 70% da população mundial sofrem algum nível de estresse justamente por...

Para não cair em tentação

Amigos,Sabiam que iventaram um pote para guardar coisas que você precisa desapegar?Achei a ideia sensacional, pois ajuda o autocontrole.De acordo com o site Hypeness, "o kitchen safe consiste em um pote com a particularidade de ter uma trava...