Disciplina – ter ou não ter

Amigos,

Muitas vezes em nossas vidas, situações acontecem ou por termos ou por não termos disciplina, virtude que está diretamente ligada à persistencia.

Por isso, recomendo a leitura: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/065/pensando_bem/conteudo_272804.shtml

E lembre-se: com disciplina e persistencia, podemos tudo!

Abraços,

Tati =)
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Alimentação saudável – mitos e verdades

Amigos,

Hoje em dia ficamos super preocupados e tentamos fazer o possível para termos uma alimentação dita “saudável”.

Porém, eu particularmente, tenho dúvidas do que realmente é verdade.

Por isso, a matéria abaixo é muito interessante pois derruba alguns mitos. Vale a pena.

Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12107-Acabe-com-as-pegadinhas-que-envolvem-a-alimentacao-saudavel.htm

Abraços,

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Só remédios não bastam

Amigos,

Muito bacana a matéria abaixo sobre o uso e a importância de outros tipos de terapias complementares para tratamento de doenças emocionais como a depressão e a bipolaridade.

Obviamente de muita utilidade e necessidade o uso da medicação, fato que não se discute, mas o que diz o link abaixo é que o uso destes pode ser potencializado com a ajuda das terapias complementares.

Vale a pena saber.

Link: http://www.diariodepernambuco.com.br/2010/10/08/brasil12_0.asp

Abraços,

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Aromaterapia: alecrim, alecrim

Amigos,

Quem frequenta o Espaço do Bem-Estar sabe o quanto uso e abuso do óleo essencial de alecrim, que é excelente para a revitalização mental, estimulante natural e ótimo para a memória.

Um ótimo aroma para ser usado no trabalho, por exemplo.

Saiba um pouco mais sobre essa erva que ama o calor.

Link: http://www.gazetadepiracicaba.com.br/conteudo/mostra_noticia.asp?noticia=1710469&area=26050&authent=041052B8CE9EA3755165ACDDEFE242

Abraços,

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Você se conhece de verdade?

Amigos,

Pegando carona no filme do momento “Comer, Rezar e Amar” o link abaixo apresenta algumas dicas muito interessantes propondo o autoconhecimento.

Difícil mas importante: conheça-se.

Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/11983-Encontre-tempo-para-se-conhecer-melhor.htm

Abraços,

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Músicas para curtir em casa

Amigos,

Conheci o site abaixo e achei a idéia muito interessante.

O Music Sweet Home permite que as pessoas de todos os lugares do planeta publiquem fotos dos “cantinhos” preferidos de suas casas e junto indiquem uma música. Sensacional.

Vale a pena curtir não só a visão de cada pessoa como as músicas escolhidas.

Confira: http://www.musicsweethome.com/

Abraços,

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Patins – Que tal?

Amigos,

Muito interessante a matéria abaixo sobre a prática de andar de patins.

Uma simbologia frente ao tão buscado equilíbrio, além de ser um ótimo exercício aeróbico.

Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/091/pe_no_chao/conteudo_545477.shtml

Que tal patinar para se equilibrar?

Divirta-se.

Abraços,

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A primavera x alergia ao polen

Amigos,

Junto com o colorido das flores da primavera, normalmente vem também a alergia ao polen.

Por estarmos nessa época, vale a pena a leitura do link abaixo com dicas do que é possível fazer para evitá-la.

Link: http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/donna/19,0,2656513,Saiba-o-que-e-e-como-evitar-a-alergia-ao-polen.html

Aproveite somente o lado lindo e mágico dessa linda estação.

Abraços,

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Dinheiro e emoções

Amigos,

Muito importante pararmos para refletir o como nossas emoções e sentimentos muitas vezes afetam diretamente a nossa relação com as finanças, para o bem e para “nem tanto”.

Por isso compartilho com vocês a matéria abaixo sobre “Nós e o dinheiro”.

Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0139/dossie-nos-e-o-dinheiro.shtml

Abraços,

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Terapias alternativas para todas as idades

Amigos,

No dia 01 de outubro foi o dia do idoso e é muito importante lembrar que as terapias alternativas são indicadas para todas as idades.

Por isso vale a pena a leitura da matéria abaixo.

Link: http://entretenimento.br.msn.com/astrologia/artigo.aspx?cp-documentid=25764698

Abraços,

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