Palavras e palavras

Amigos,

A palavra é o tipo da coisa que, depois de proferida, não tem como “desdizer”.

E como falamos desnecessariamente, não acham?

A matéria aqui sugerida, fala sobre isso e vale muito sua leitura.

E como diria minha amada avó: “temos dois ouvidos e uma boca, então…”

Link: http://saude.abril.com.br/edicoes/0328/bem_estar/poder-palavras-598303.shtml

Abraços,

Tati =)
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Que tal fazer nada?

Amigos,

Tenho pensado e tentado exercitar o simplesmente fazer nada.

Confesso que é bem difícil pois em segundos vem a culpa e os pensamentos imediatistas: “tenho que fazer isso, preciso resolver aquilo”….

Porém, é muito revelador e gratificante quando consigo.

A matéria abaixo fala sobre a importância e o bem-estar que o ócio pode trazer para as nossas vidas.

Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0139/ocio-nao-e-pecado-01.shtml

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Otimistas sempre

Amigos,

Muito se tem estudado sobre o quanto nossos comportamentos e sentimentos influenciam em nossa saúde física e mental.

A matéria em questão nos mostra a importância do otimismo e o quanto afeta a nossa saúde.

Então, use e abuse do seu lado otimista.

Link: http://blogboasaude.zip.net/arch2010-09-12_2010-09-18.html#2010_09-13_13_51_32-119648571-0

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28/10 – Palestra EU ME AMO e assim sou mais feliz

INFORMATIVO DE CURSOS JOANAH PINK Bem Estar Joanah Pink e Tatiana Girardi convidam para:

Curso Eu Me Amo e Assim Sou Mais Feliz

Um curso para mulheres de todas as idades com o objetivo de resgatar a autoestima, a autoconfiança e amor próprio. Uma oportunidade para reencontrar a pessoa mais importante do mundo: você mesma

Data: 28/10 – 5ª Feira, das 19h00 às 22h

ABORDAGENS:
– Como se amar acima de tudo
– Como ser a melhor companhia para si mesma
– Resgate da autoestima
– Valorização pessoal
– Você como prioridade
– Tornando-se uma mulher verdadeiramente poderosa – Um momento dedicado a sua felicidade e prazer
– Um investimento em você que pode mudar a sua vida e o seu jeito de se relacionar principalmente com você

Entrada das alunas: das 18h30 às 19h00
Início PONTUALMENTE às 19h00
Duração Aproximada: das 19h00 às 22h
Local: JOANAH PINK

Investimento
Até o dia 27/10:
R$ 60,00 – Antecipado C/ Carteirinha do Clube Vip Joanah Pink
R$ 80,00 – Antecipado S/ Carteirinha do Clube Vip Joanah Pink
No dia 28/10: R$ 90,00 – No dia C/ ou S/ Carteirinha do Clube Vip Joanah Pink

Adquira a carteirinha Clube Vip Joanah Pink apenas R$ 50,00 e tenha descontos em todos os eventos, produtos e serviços do Joanah Pink.

FORMAS DE PAGAMENTO: Dinheiro, Cheque. Depósito Bancário Banco Itaú – Ag. 3707 C/C 14.870-0 Banco do Brasil – Ag. 3390-1 C/C 24286-1 Cartão Remoto Visa e Master

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: 41.3338-9865

Confiança – Por Walt Disney

Amigos,

Recebi esse texto de uma grande amiga e o compartilho com vocês, pois é inspirador.

Gi: agradeço por ter me enviado.

“E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar…
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.
Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.
Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.
Deixei de me importar com quem ganha ou perde.
Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer.
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.
Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de”amigo”.
Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, “o amor é uma filosofia de vida”.
Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente.
Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.
Naquele dia, decidi trocar tantas coisas…
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.
E desde aquele dia já não durmo para descansar… simplesmente durmo para sonhar.”

Walt Disney

Espero que sirva de inspiração a vocês também.

Abraços,

Tati =)
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Perda: será?

Amigos,

Cada vez mais acredito que a perda, muitas vezes, nos faz mais bem do que o contrário.

Creio nisso pois em função de uma perda, uma força interna brota e toma conta. E tudo é uma questão de mudança de ponto de vista.

Li esses dias e até já compartilhei essa frase que considero pertinente nesse post: “Não existe perda. Existe movimento.”

Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/098/grandes_temas/dor-perda-604118.shtml

Abraços,

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Atitudes e Felicidade

Amigos,

A matéria abaixo sugere algumas atitudes que podem estimular e manter os momentos felizes.

Vale a pena a leitura.

Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12122-Felicidade-Sete-atitudes-que-elevam-esse-sentimento.htm

Sejam felizes, sempre. Permitam-se.

Abraços,

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Generosidade: que tal praticar?

Amigos,

Tão boa a sensação que nos invade quando fazemos algo bom, não é?

A generosidade é uma qualidade que podemos trabalhar todos os dias e sempre o mais beneficiado será nós mesmos.

Que tal exercitar e praticar?

Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0135/especial-exercicio-generosidade.shtml

Abraços,

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