Amigos,

Se tem algo que não se explica é a força da fé.

Até os cientistas acabam se redendo à eficácia desse sentimento.

Dá uma olhadinha: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/religiao/fe-nao-costuma-falhar-684315.shtml

E como diria a música, “andar com fé eu vou, que a fé não costuma falhar”…

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

Diariamente tenho a oportunidade de ajudar aos que me procuram e a sensação que tenho ao ver a pessoa entrando no Espaço por vezes cabisbaixo e sair com um sorriso no rosto realmente é fantástica, pois sou tomada de um sentimento de paz, o que me faz pensar: quem será que é mais ajudado eu ou meu cliente?

Tudo bem, o meu trabalho facilita essa questão da soliedariedade, mas, o que mais posso fazer além disso?

A matéria desse post fala sobre isso: de pequenas coisas que podem ser feitas por nós e que podem mudar o dia e quem sabe até a vida de uma pessoa.

Vale a pena assistir: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/videos/15108-solidariedade-descubra-formas-de-ajudar-o-proximo-e-aproveite-os-beneficios

Abraços,

Tati 🙂
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Amigos,

Muitas vezes deixamos de fazer e viver algo por conta do medo do novo, do medo de irmos em busca do que não nos é conhecido.

Ir ao encontro do novo certamente nos faz sair da zona de conforto e é justamente esse o problema: como deixar algo confortável e que domino para ir para algo que não conheço e que certamente, no início, vai gerar desconforto?

A questão é que por não fazermos isso, tendemos a nos frustrar e a ficar e, o que é pior, parar na mesmice.

Pense nisso e se permita mudar. Vale lembrar que um processo de coaching pode te ajudar nesse caminho.

Sobre o medo do novo: http://www.administradores.com.br/informe-se/artigos/nao-deixe-o-medo-do-novo-impedir-seu-sucesso/28745/

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

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Amigos,

Um tanto complicado querermos aromatizar nosso local de trabalho, ainda mais quando não se tem uma sala exclusiva.

Na matéria abaixo sinergias aromáticas para combater o estresse, a enxaqueca e a ansiedade.

Link: http://yogajournal.terra.com.br/show_coluna.php?id=843

Abraços,

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Amigos,

Sabe aquela sensação boa que temos quando ouvimos uma música que nos lembra algo bom?
Então, isso é o som trabalhando nossos sentimentos.

Interessante saber que tal sensação, além de nos influenciar, também afeta o ambiente em que estamos.

Mirna Grzich, jornalista responsável pela introdução da música new age no Brasil e estudiosa do assunto, diz que “devemos nos acostumar a banhar a nossa casa com música, refrescá-la com sons agradáveis, purificá-la usando instrumentos específicos. O som atrai boas energias”

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/poder-terapeutico-som-682126.shtml

Abraços,

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Amigos,

Recentemente um estudo feito pela USP juntamente com a Unifesp, comprovou que a energia liberada pelas mãos ajudam na cura de qualquer tipo de mal estar.

Conforme um dos estudiosos, “este tipo de imposição oferece a sensação de relaxamento e plenitude. Além de garantir mais energia e disposição.”


Vale a pena saber um pouco mais: http://www.nefreiki.com/2012/04/energia-liberada-pelas-maos-consegue.html

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Amigos,

Quando queremos mudar alguma coisa em nossas vidas, a primeira coisa em que devemos nos focar é o que precisamos fazer para mudar e o principal: como gerir e fazer com que essa mudança seja contínua.

De acordo com Cleo Nascimento, especilista em motivação, “quando passamos a entender a autogestão nossos sofrimentos diminuem, as coisas passam a ficar menos dolorosas, e o principal, valorizamos tudo o que já possuímos.”

Em um processo de coaching existem várias ferramentas para a autogestão e é importante que isso seja colocado no papel, justamente para tangibilizar a mudança.

Mais sobre autogestão: http://www.artigonal.com/gestao-artigos/auto-gestao-administrando-suas-escolhas-556808.html
 

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

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Amigos,

Podem estranhar o título desse post e até questionarem: como assim um conflito é bom?

Sim, isso é possível e por vezes necessário para que algo bom aconteça ou mude, desde que bem administrado e principalmente com boa intenção.

Para ler mais sobre: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/materias/15073-entenda-os-conflitos-e-aprenda-a-administralos

Abraços,

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Amigos,

Ainda que com toda a pressão diária que vivemos, ainda mais nas grandes cidades, uma pesquisa apontou que os brasileiros estão entre os executivos menos estressados do planeta.

Gostei muito de saber disso.

Mais: http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/controle-do-estresse.htm

 
Abraços,

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