Amigos,

Sou uma entusiasta de vivermos sempre no aqui e agora, ou seja, no momento presente.

Porém, acredito seja importante que o hoje nos sirva para planejarmos o que queremos num futuro próximo.

Mais sobre: http://www.proffgestao.com.br/dicas/onde-voce-se-ve-daqui-a-5-anos/

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,

Será? Mais sobre: http://exame.abril.com.br/rede-de-blogs/muito-trabalho-pouco-stress/2012/05/24/voce-e-dono-do-seu-tempo/

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,

Pois caso não, eu indico que façam esse exercício: certamente se surpreenderão com as respostas.
Vale a pena.

Conte suas bençãos: http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=1458

 
Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,

Quais pensamentos você escolhe?
Sim, acredito firmemente que somos nós quem escolhemos nossos pensamentos.

Podem me perguntar: mas é impossível controlá-los. Penso que não.

Pense bem: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/acabe-pensamentos-negativos-mude-sua-vida-686037.shtml 

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,

Podemos não perceber mas a todo momento tomando decisões: desde o horário que vamos levantar até a roupa que vestiremos no dia.

As situações acima citadas são simples, mas e quanto as decisões são de vida? Aquelas que realmente farão diferença em nosso presente e consequentemente em nosso futuro?

A decisão é tão importante que sem ela, nada acontece.

Mais sobre o tema: http://www.insistimento.com.br/2012/04/20/iluminar-se-e-saber-tomar-decisoes/
 
 
Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

 
Amigos,

Não tem jeito: somos seres humanos e por isso, precisamos de limites.
Já pensou ter uma vida totalmente sem limites? Certamente não viveria muito.

Nas relações também são necessários limites de todos os lados para que o respeito por si mesmo e pelo outro possa ocorrer.

Leia mais: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/materias/15145-impor-limites-nas-relacoes-e-fundamental-para-o-bemestar-emocional

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,

Na minha época de escola, todo e qualquer trabalho extra-classe precisava ser feito na Biblioteca.
O grupo se reunia e tínhamos que pesquisar e copiar tudo nas folhas de papel almaço. Hoje lembro disso com saudosismo.

E depois dessa época e também da faculdade, nunca mais frequentei bibliotecas.

Dicas de bibliotecas em todo o Brasil: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/bibliotecas-pelo-brasil-684933.shtml

* A biblioteca da foto é de Paris.

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,

Na correria do dia a dia, acabamos por esquecer de nos divertir.

Por isso, eu tento me divertir em tudo que faço pois essa atitude gera um imenso bem-estar.

Na matéria abaixo, as imagens dão ideias ótimas e falam por si só.

Vale a pena: http://animamundhy.com.br/blog/voce-ja-se-divertiu-hoje-ter-hobbies-e-tudo-de-bom-sugerindo-ideias-imagens-que-falam
  

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

 
Amigos,

Compartilho com vocês uma matéria que detalhou ainda mais o que é um processo de coaching.

Se você ainda não entendeu exatamente do que se trata, a matéria desse post pode elucidar suas dúvidas.
 

Matéria completa: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/materias/15111-coaching-uma-ferramenta-para-alcancar-seus-objetivos
 
 
Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

 
Amigos,

Uma das coisas que mais amo na vida é trabalhar. Mas, como muitos, já “errei a mão” e extrapolei os meus limites.

Posso dizer que hoje, o exagero é a exceção e não a regra, como já fora.

Nessa matéria, André Caldeira, explica um pouco mais sobre essa questão: 

Na íntegra: http://exame.abril.com.br/rede-de-blogs/muito-trabalho-pouco-stress/2012/05/03/trabalho-x-panico/

Abraços,

Tati 🙂
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar