Amigos,

Se tem algo que fazemos praticamente no automático é gerar uma expectativa seja sobre alguém ou sobre alguma coisa.

Porém, o que acontece normalmente como resposta é a decepção. Certo?

Mas, vale lembrar que “Ninguém pode dar o que não tem.” (Soninha Francine). Então, precisamos aprender a não esperar.

Saiba mais: http://vidasimples.abril.com.br/colunistas/facil-achar-motivo-738407.shtml

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Tati 🙂
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Amigos,

Sempre bato nessa tecla da importância de nos autoconhecermos. Quando nos conhecemos mais, nossa relação com a gente mesmo e com outros melhora, assim como a relação com tudo que nos rodeia.

Na matéria de Beatriz Rey, da Você S/A, o professor da Harvard Robert Steven Kaplan diz que “executivos bem-sucedidos devem ser capazes de listar seus pontos fortes e fracos”, ou seja, se autoconhecer.

Vale lembrar que um processo de coaching facilita e propicia o autoconhecimento.

Matéria completa: http://exame.abril.com.br/revista-voce-sa/edicoes/178/noticias/pare-de-se-enganar?page=1

Coaching – Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

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Esse texto do Osho é excelente para refletirmos sobre a liberdade e do quanto, na realidade, tememos a ela.

Medo da Liberdade – Por Osho: http://agorasim.blog.br/?p=2453

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Amigos,

Cada vez mais tenho essa certeza: tudo começa no pensamento. Por isso, a importância de pensarmos bem e no bem.

De acordo com Thiago Foresti do Portal Administradores, “estamos na era da Lei da Atração, onde pensadores modernos discutem sobre a veracidade e potencialidade do famoso “pensamento positivo”. É uma teoria cada vez mais estudada e debatida. Afinal, seria possível mudar minha vida apenas mentalizando coisas boas? Segundo os físicos quânticos, sim!”

Então pense positivo e permita-se ler a matéria na íntegra: http://www.administradores.com.br/noticias/carreira/a-lei-da-atracao-funciona/52809/

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Amigos,

Fico imensamente feliz vendo que cada vez mais pesquisadores científicos estão estudando e comprovando a eficiência e os benefícios da meditação.

De acordo com a matéria desse post, feita pelo Diário da Saúde, “depois de vencerem muitos preconceitos de seus colegas, cientistas já demonstraram que, entre os benefícios da meditação, estão a redução do risco de ataques cardíacos, derrames e da morte de todas as causas.”

Além de meditar, vale muito ler a matéria: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=meditacao-mudancas-geneticas-melhoram-saude&id=8810&nl=sit#.UZDzxEKD704.facebook


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Amigos,

De acordo com Marcos Rezende, “é mais importante ter sonhos do que ter metas”.

Pergunto: você tem um sonho? Vale refletir sobre.

Conheça um pouco mais: http://www.insistimento.com.br/empreendedorismo/coaching/sonhos-sao-mais-importantes-que-metas-voce-tem-um/

Saiba também que um processo de coaching pode te ajudar a ir atrás do seu sonho de uma forma mais prática e eficiente.

Coaching – Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

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Amigos,
 
Tão importante quanto saber dar é saber receber.

Mas sabia que muitas vezes temos dificuldade em receber um simples elogio?

“Pessoas que não sabem receber acabam não recebendo, mesmo. E terminam esquecidas.” (Patrycia Travassos)

Permita-se receber: http://gnt.globo.com/bem-estar/patricya-travassos/A-sindrome-da-Madre-Tereza-de-Calcuta.shtml

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Amigos,

Eu acredito que a raiva nunca é boa conselheira, ainda mais no calor da questão.

Mas se explodir não é aconselhável e guardar também não, o que devemos fazer com a raiva?

O ideal é sempre tentar entender o porque desse sentimento e depois sim, fazer algo, se for o caso.

Vale saber mais: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/materias/16139-raiva-explodir-ou-guardar#.UZAccoK7Fr4

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Amigos,

Se tem algo que nos tira do sério nos dias de hoje é o trânsito, não é?

São sempre momentos de tensão, nos quais parece que nos transformamos e infelizmente mostramos o nosso pior lado.

Mas com vontade de mudar e algumas práticas é possível fazer desse momento pelo menos mais leve.

Mais sobre: http://yogajournal.terra.com.br/show_news.php?id=40

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Amigos,

A partir de Maio/13 o Espaço do Bem-Estar oferecerá mais um serviço: a auriculoterapia com sementes.

Sobre o procedimento: a auriculoterapia com sementes, provém da Medicina Tradicional Chinesa, mais especificamente da acupuntura.

Através da aplicação das sementes nos diversos pontos das orelhas, é possível tratar diversos males físicos e emocionais.

Agende um horário e saiba mais.

Permita-se!

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