Espaço do Bem-Estar

Nós e a arte

Postado em: 24 de novembro de 2015 Postado por: 0 Comentários

Amigo,

Tem vontade de fazer algo ligado a arte mas acredita não ter talento?

“A expressão artística tem o poder de nos apoiar rumo ao aprofundamento de nós mesmos, de nos fazer relaxar, criar, ter insights, aumentar a autoestima, enxergar potenciais, emoções e sentimentos.(Karina Miotto)

Fosse você eu daria uma lida nesse artigo. Clique em fazendo arte e saiba mais.

Abraços,

Tati 🙂
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Espaço do Bem-Estar

Coaching: depoimento

Postado em: 10 de novembro de 2015 Postado por: 0 Comentários

Mais um depoimento de quem se permitiu passar por um processo de coaching aqui no Espaço do Bem-Estar.

Tati
” Obrigada por ter me ajudado nesse processo de 
autoconhecimento e autogerenciamento.
Por me ajudar a ver as situações de uma forma mais simples, 
clara e objetiva. 
Por me ajudar a extrair o melhor de mim.”

   
                                                                                                   TP (2015)

Coaching – Entenda melhor o que é: Clique aqui.
Abraços,
Tati 🙂
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Espaço do Bem-Estar

Coaching: o peso do controle excessivo

Postado em: 20 de outubro de 2015 Postado por: 0 Comentários

Amigo,

Sabe qual é a boa? Você não precisa dar conta de tudo. o/

Racionalizar e principalmente internalizar essa certeza, faz com que lancemos mão do controle excessivo perante a vida e ajuda a trazer leveza para o dia a dia.

Permita-se ler essa matéria sensacional sobre o tema e reflita.

Clique em eu não preciso dar conta de tudo e conheça mais.

Um processo de coaching pode contribuir muito para essa racionalização e internalização.

Entenda melhor o que é Coaching.

Abraços,

Tati 🙂
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Como reencontrar o equilíbrio?

Postado em: 20 de outubro de 2015 Postado por: 0 Comentários

Amigo,

Diversas situações e momentos de vida podem trazer nos trazer desiquilíbrio, o que, de certa maneira não deixa de ser normal.

Porém, entender o momento e voltar ao eixo assim que possível é necessário.

Algumas dicas dessa matéria pode te ajudar. Saiba mais em clicando em equilíbrio.

Abraços,

Tati 🙂
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Espaço do Bem-Estar

Por onde anda nosso senso de “maravilhamento”?

Postado em: 20 de outubro de 2015 Postado por: 0 Comentários

Amigo,

Trânsito, rotina pesada, correria, compromissos entre outras coisas, acabam por nos conduzir pelo piloto automático e esse “cara” contribui muito para o nosso afastamento das pequenas maravilhas do dia a dia.

Mas com pequenas mudanças de rotina, é possível mudar esse quadro.

Vale a pergunta que entitula a matéria desse post:
  
Quando foi a última vez que você sentiu “uma sensação de estupefação e admiração, causada por algo belo, notável ou não-familiar”?

Clique em maravilhamento e permita-se.

Abraços,

Tati 🙂
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Espaço do Bem-Estar

Coaching: depoimento de quem clarificou seu caminho

Postado em: 14 de outubro de 2015 Postado por: 0 Comentários

Com alegria, compartilho mais um depoimento sobre o processo de coaching aqui do Espaço do Bem-Estar. o/

“O processo de coaching é a busca e o encontro com você mesmo, com a sua essência, com a sua alma. A 
 Tati mostra o caminho mas só quem esta disposto a enxergar tudo para o lado de dentro é que vai conseguir
percorrê-lo até o fim e, o fim é na verdade, só o começo de uma jornada por uma vida mais auto-consciente, 
liberta e leve. Eu me encontrei.  🙂
Obrigada, Tati. “
                Tatiane G. (2015)

Coaching – Entenda melhor o que é: Clique aqui.
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Tati 🙂
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Espaço do Bem-Estar

Coaching: depoimento inspirador

Postado em: 29 de setembro de 2015 Postado por: 0 Comentários

Amigos,

Compartilho mais um depoimento inspirador de quem fez o processo de coaching aqui no Espaço do Bem-Estar.

” Minha gratidão eterna a Tati. 
Engraçado como depois de uma certa experiência de vida, o aprendizado toma um sentido
diferente. O aprendizado ainda continua sendo um conhecimento adquirido ao qual você não
tem. Mas no começo de nossas vidas, aprendemos a falar, a escrever, a fazer contas e a escolher
uma profissão na vida (nem sempre uma apenas, rs). Depois que você aprende tudo isso e já
conquista outros cursos para melhorar sua vida profissional, nos deparamoscom a necessidade de
alimentar outro tipo de conhecimento… o autoconhecimento. Ou seja, caminhei tão rápido (pelo
menos parece que passou super rápido) nessa fase de nascer, falar, crescer, estudar e ser uma
profissional, que algo dentro de mim estava batendo forte, cutucando, me incomodando e me
dizendo que não posso nunca parar de aprender, de ser curiosa, de explorar e principalmente, de
olhar mais para mim. Escolhi a Tati por isso. Por sentir que ela não me ajudaria apenas a ser um
profissional melhor, mas me ajudaria a ser alguém melhor com escolhas que eu acredito. Com ela
aprendi o significado real de pequenos detalhes do cotidiano que não nos damos conta. Com ela
aprendi a sofrer menos. Com ela aprendi a quebrar crenças. Desenvolvi um autocontrole mais
profundo. Aprendi a me autoconhecer. As conversas, os textos, o ambiente e principalmente  a
Tati. Tudo fez sentindo para o momento que estava vivendo. Se autoconhecer é se respeitar. É se
ouvir. É se questionar.E estou muito grata pela minha escolha e pela conclusão do meu processo, e
agradeço todo dia.  Como diz minha coach Tati, PERMITA-SE! “

  
                                                                                                                                            Rose H. (2015)

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