Amigos,No dia 03 de Fevereiro iniciou o ano novo chinês, o ano que será regido pelo coelho, que deve ser um ano positivo, de inspiração com foco na melhoria pessoal.Vale a pena dar uma olhada no horóscopo chinês para saber um pouco mais do que 2011 nos reserva.Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/edicoes/0143/oraculos/horoscopo-chines-2011-ano-coelho-615628.shtmlAbraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,"Livros são os mais silenciosos e constantes amigos; os mais acessíveis e sábios conselheiros; e os mais pacientes professores." (Charles W. Elliot)Que tal aproveitar o início de um novo ano, de um novo mês e a lua nova para "desentulhar" sua biblioteca particular e dar espaço para novos títulos, leituras e conhecimento?Aproveite para libertar os seus livros e permitir que outros possam usufruir de sua leitura.Como: escolha os livros que já leu e que estão

Amigos,O texto abaixo do autor José Oliva me inspira tanto que o tenho em uma moldura de forma que eu possa vizualizá-lo todos os dias.Aliás, vale a pena conhecer melhor o trabalho dele: http://www.caixinhadeatitude.com.br/site/caixinhas/caixinha_preta.phpOUSE FAZER O passo a mais que, longe, muito longe, damos a cada caminhada é o que nos coloca mais próximos de tudo o que ainda podemos ser.A tentativa além, um pouco mais além, de todas as que já fizemos é a

Amigos,Um hábito que tenho, que me ajuda muito e que recomendo é escrever.Tenho um caderninho que está sempre comigo e escrevo desde frases interessantes que ouço ou leio, até comentários que considero engraçados e que não devem ser esquecidos. E claro, tem a parte dos desabafos.Sempre recomendo essa prática e a matéria abaixo vem enfatizar o quanto esse hábito pode ajudar na saúde e no bem-estar de qualquer pessoa.Link: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/escrever-diario-melhora-saude-bem-estar-615261.shtmlQue tal se permitir escrever?Abraços,Tati =)41

Amigos,Notem como alguns aromas nos dão uma sensação de paz, outros de euforia, ainda tem os que nos remetem a melancolia.Isso nada mais é que a nossa memória olfativa, que pode ser muito bem trabalhada através da aromaterapia.Por meio dos cheiros podemos nos ajudar a ficarmos bem em várias situações, tais como: melhorar a respiração, a vitalidade, o sono, a libido, entre outros benefícios.Por isso sempre indico aos clientes aqui do Espaço do Bem-Estar.A matéria

Amigos,Por trabalhar diariamente e ter provas de sucesso da utilização dos florais é que compartilho mais uma matéria sobre esse tratamento complementar."Os Florais de Bach são uma terapia complementar que nos ajuda a entender o porquê de nosso sofrimento, na medida em que nos coloca em contato com nossa essência."Importante salientar que o uso dos florais de qualquer sistema não substitui uma medicação obrigatória em alguns casos, mas que eles ajudam a potencializar a cura,

Amigos,Super interessante o site abaixo para escolher músicas de acordo com o seu humor.Barulho de chuva, feliz , sonhadora, relaxada, solitária, escrevendo, jantar com amigos. Basta clicar que surge uma lista de músicas automaticamente, sem que você precise ficar escolhendo.Vale a pena conhecer: http://lolamag.abril.com.br/bem-estar/no-ritmo-do-seu-mood/Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Paciência: como praticar neste mundo tão acelerado?Muito importante tentarmos para não permitirmos que a aceleração do mundo não destrua a nossa capacidade de ser paciente.Sobre paciência: http://bonsfluidos.abril.com.br/edicoes/0139/especiais/santa-paciencia-608305.shtmlAbraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Quanto tempos perdemos, quantas angústias e voltas damos muitas vezes por falta de foco.Realmente tem dias que nossa atenção está dispersa e não há nada que nos faça focar.Abaixo sete dicas que podem ajudar a reeducar a mente e ser mais produtivo em tudo.Link: http://saude.abril.com.br/edicoes/0297/bem_estar/conteudo_288792.shtmlAbraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Com tantas informações diárias, fica cada vez mais difícil nos olharmos, nos percebermos.Porém, nosso corpo sempre nos alerta quando algo não está bem e é preciso estarmos atentos a esses sinais."Chega de reclamar! Vamos encarar a causa dos nossos problemas, entendermos que todas as emoções têm uma função importante, que não adianta querer ignorar." Adriana Splendore - Terapeuta OrtomolecularImportante sabermos mais sobre isso: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12832-Corpo-expressa-emocoes-e-mostra-quando-nao-esta-bem.htmPermita-se escutar e respeitar o que seu corpo diz.Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://twitter.com/espacodbemestar