Amigos,É impressionante o quanto de energia desperdiçamos com coisas que sequer valem o esforço.E quanto mais energia perdemos, menos vitalidade temos.E quanto menos vitalidade, mais cansaço, mais irritação, mais intolerância e por aí vai.Alguns hábitos nos ajudam e muito a perdermos vitalidade, por isso, vale saber mais.Link: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/manter-vitalidade-alturas-primordial-dias-hoje-642458.shtmlAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Certamente ao entrarmos em uma residência, é possível perceber se a energia é tão somente de uma casa ou se há um algo mais.Esse algo mais é o que fará dessa casa um verdadeiro lar: que estará sempre lá nos esperando de braços abertos.Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/faz-casa-lar-503689.shtml?origem=vidasimplesAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Normalmente estamos sempre tentanto conquistar os outros.Porém, mais importante , é conquistar a si mesmo.Você já se conquistou? Abaixo atitudes necessárias para tal:- Sentir o que é verdade;- Pensar o que sente;- Falar o que pensa;- Fazer o que fala;- O equilíbrio dos verbos sentir, pensar, falar e fazerMais: http://www.insistimento.com.br/2011/01/25/quatro-atitudes-pra-voce-conquistar-voce-mesmo/Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Acredito muito que as mudanças nos mantêm vivos.Lendo essa matéria, conclui que se reinventar também.Reinvente-se: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/4-passos-se-reinventar-642741.shtmlAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Por vários motivos, é cada vez mais comum sermos acometidos de vez em quando por crises de enxaqueca.Para aliviar, algumas terapias complementares pode ajudar:- Aromaterapia - Fitoterapia (chás) - Reflexologia nas mãosVale a pena conhecer um pouco mais.Link: http://saude.ig.com.br/bemestar/saudealternativa/terapias+complementares+no+tratamento+da+enxaqueca/n1597054504874.htmlAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,A autoestima tem muito a ver com a confiança em si mesmo e isso precisa ser estimulado desde a infância.De acordo com a profissional, se uma criança não é estimulada a desenvolver habilidades como estas, elas podem crescer com uma visão distorcida de suas capacidades. "No futuro, provavelmente, ela terá muita dificuldade para aceitar as frustrações, além de acreditar que não é boa o suficiente", explica.Saiba mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12858-autoestima-deve-ser-desenvolvida-durante-a-infancia.htmAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Com certeza a frase de Wood Allen "Somos a soma das nossas decisões", se bem analisada nos toca bem fundo.Já repararam que o tempo todo, desde o momento que acordamos, estamos fazendo escolhas?E como escolher "certo" sempre? Sinceramente tenho dúvidas se isso é possível.Mas, tenho certeza de que, quanto mais nos conhecemos, menor o risco de uma má escolha.Saiba mais: http://www.administradores.com.br/informe-se/artigos/as-escolhas-de-uma-vida-pedro-bial/42289/Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.Entenda melhor o

Amigos,Penso que antes de qualquer coisa, uma boa convivência depende em muito de nós mesmos.E para que nossa convivência seja sempre boa, é preciso exercitarmos algumas palavras mágicas, as quais, obviamente, nos levarão a boas ações e a relações mais saudáveis.Ah! Importante salientar que o primeiro lugar que devemos pensar em ter uma convivência harmoniosa é em nossa própria casa.Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/convivencia-pede-algumas-palavrinhas-magicas-612334.shtmlPermita-se viver melhor.Abraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemstar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Depende muito de nós minimizarmos o estresse da nossa rotina.Pequenos momentos de atenção a nós mesmos podem ajudar muito.Saiba mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12417-conheca-quatro-dicas-para-afastar-o-estresse-da-sua-rotina.htmPermita-se.Abraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Impossível pensar em queimar incensos sem a sensação de purificarmos o ambiente e também a nós mesmos.Também nos remete a rituais.Muito bacana saber mais sobre eles: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/incensos-guia-compras-cheiros-rituais-643200.shtmlAbraços,Tati :)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar