Amigos,Vocês sabem o que as pessoas felizes fazem? Eu sempre pensei e caminhei mais para o lado do que elas não fazem.Mas é muito bacana e vale aprender e colocar em prática as ações que norteiam a vida de quem é feliz.Saiba tudo: http://agorasim.blog.br/?p=2080Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Aproveitando para deixar a auto-vitimização de lado, é importante lembrarmos que são nossas próprias atitudes que enfraquecem a nossa energia.Vale nos atentarmos para quais atitudes estamos tendo que nos coloca para baixo, e consequentemente, drenam nossa vitalidade.Saiba quais são elas e aproveitem para refletir: http://agorasim.blog.br/?p=3144Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Na correria e na aceleração que vivemos hoje, parece quase impossível imaginar a prática da meditação.Mas sabiam que bastam cinco minutos diários para sentir os benefícios de acalmar a mente?O vídeo abaixo mostra de uma forma simples e prática como fazê-lo. Existe até aplicativo para ajudar.Permita-se!Link: http://www.youtube.com/watch?v=65_fihLz-qQ&feature=shareMais sobre: http://www.eumedito.org/Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,É com grande alegria que publico em primeira mão a minha mais nova formação.Tive o prazer de estudar com um dos grandes escritores do nosso país: Augusto Cury.Também fez parte da formação o competentíssimo Renato Ribeiro, da Agentes Transformadores.Primeira turma no Brasil, a formação é em Coaching Multifocal, o que me habilita a agregar ainda mais os processos de coaching trabalhando as inteligências multifocais de cada coachee.A certificação é internacional chancelada pela Florida Christian University."Nossa

Amigos,Um processo de coaching pode te ajudar a escolher qualquer um desses itens.Que tal?Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Diariamente no meu trabalho tento ajudar na construção da autoestima.Porém, como tudo na vida, quando exarcebado não faz bem."Indivíduos com alta autoestima também enfrentam um problema: eles não conseguem ver em que pontos ficam a desejar, o que dificulta o autoaperfeiçoamento", observam as pesquisadoras Jennifer Crocker e Jessica J. Carnevale. Na íntegra: http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/armadilha-da-autoestima.htmAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Aproveitando o início do mês da primavera, nada como saber um pouco mais da terapia floral."Podemos dizer que os florais restabelecem o nosso equilíbrio, nosso eixo e assim promovem a relação sadia entre nossa alma e nossa personalidade." (Patricya Travassos)Saiba mais: http://gnt.globo.com/bem-estar/patricya-travassos/O-remedio-que-vem-as-flores.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Sou adepta do "minha casa é meu reino", então que ele esteja sempre limpo de toda e qualquer energia não qualificada.Para isso, além da limpeza física, sempre vale aprender e fazer alguns rituais. Sua casa merece!Conheça alguns: http://casa.abril.com.br/materia/10-rituais-para-proteger-sua-casaAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Creio que uma das coisas mais difíceis para todos é termos a tal da resiliência.Lembrando que resiliência é a competência que o indivíduo tem de superar obstáculos e resistir às pressões de situações adversas.E como aprendemos a ter resiliência? Mais: http://fasdapsicanalise.com.br/2013/08/07/palavra-da-moda-resiliencia-voce-sabe-o-que-significa/Um processo de coaching certamente ajuda a conquistar essa competência.Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.htmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Como é difícil lidarmos com a imparmanência da vida, não acham?Sempre comento sobre o slogan da Rádio Band News FM, por acreditar: "em 20 minutos tudo pode mudar". E como lidar com isso?"A única coisa permanente na vida é a mudança". (Heráclito)Nessa coluna o Eugenio Mussak discorre muito bem sobre esse tema.Na íntegra: http://vidasimples.abril.com.br/colunistas/minha-vida-provisoria-749179.shtmlAbraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar