Amigos,Por vezes chegam momentos em nossas vidas que o nosso sentir parece gritar em nossos ouvidos: MUDE, MUDE, FAÇA ALGO DIFERENTE, MELHOR IR PARA OUTRO CAMINHO!Talvez nesse momento seja necessário e salutar refletirmos e quem sabe refazer a rota, refazer nossos projetos.Dá medo? Opa, e como dá.Vale a leitura. Basta clicar em mudar ou não mudar?Um processo de coaching muitas vezes é muito eficiente nesses momentos em que a vida pede mudanças.Entenda melhor o que

Amigos,E que venha a primavera! Estação de florescer, de prosperar, de recomeçar.Aproveite a energia que essa estação traz!Mais sobre, clique em energia da primavera.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin

Amigos,Sim, é difícil estar onde estamos. Quero dizer, corpo e mente no momento presente.Mas quando conseguimos, é incrivelmente bom.É disso que se trata mindfulness. Vale conhecer e tentar praticar.Conheça mais clicando em atenção plena. Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin

Amigos,É tão fácil e simples tornar seu dia e o dia de outra pessoa melhor.Bilhetes de agradecimento, de pedido de desculpas, de elogios são sempre bem-vindos e podem mudar o dia que quem sabe a sua vida e a vida de alguém. Escritos a mão então são melhores ainda. ;)Que tal? Clique em bilhetes e inspire-se. Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin

Sabe aqueles encontros que acontecem na casa de amigas, normalmente para conversar, jogar conversa fora, petiscar e claro, para relaxar? Foi pensando em incrementá-los que nasceu a ideia dos Encontros & Bem-Estar.Numa reunião entre amigas, você pode ter um pouco do Espaço do Bem-Estar em sua casa com as seguintes opções de temas:- Bem-estar - Dicas de cuidados para equilíbrio energético no dia a dia- Autoestima- AutoconhecimentoSão bate-papos de uma a duas horas de duração

Amigos,Com muita alegria novamente compartilho mais um depoimento sobre o coaching. "Era uma vez uma menina que não gostava de estar onde estava e não sabia bem como tinha chego ali. Mas a verdade, é que ela também não sabia bem aonde queria estar. E apesar de ter uma enorme sede de vida, ela vivia descontente e irritada. E isso a incomodava tanto que ela não conseguia silenciar as vozes externas e ouvir seu coração.

Amigos,Com muita honra novamente compartilho  mais um depoimento sobre o coaching.“Procrastinação (substantivo do latim procrastinatio, - onis): ato de postergar ou adiar algo. Sempre fui campeã no ato de “procrastinar” até o momento em que isso Realmente começou a atrapalhar minha vida e minhas escolhas e eu decidir mudar! Mas não era só mudar da boca para fora e sim promover uma verdadeira mudança interna de pensamentos e atitudes. Foi ai que conheci a Tati

Amigos,Se tem algo que acaba por nos travar é se preocupar em demasia com o que os outros pensam.Muitas vezes deixamos de fazer o que realmente nos faz sentido em função dessa preocupação, o que é uma pena.Por isso indico a leitura desse artigo e espero que você se permita a faze-lo.Clique em despreocupe-se com o que os outros pensam para a leitura na íntegra. Um processo de coaching também pode ajudar a quebrar esse

Amigos,Sabia que é bem difícil realmente amar o próximo se em primeiro lugar não nos amarmos?De acordo com Irene Orce, "não existe amor suficiente para preencher o vazio de uma pessoa que não ama a si mesma".Que tal dar uma olhada na matéria? Clique em generoso ou dependente e boa leitura e reflexão.Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comFacebookTwitterLinkedin