Você e um bom vinho – Por Tati =)

Um ritual que procuro fazer todos os dias é chegar em casa depois do trabalho, tomar um banho e me servir de uma taça de vinho. Tinto e seco é a minha preferência. Ah! Ao som de boa música, o momento fica ainda mais prazeroso.Além dos já conhecidos benefícios que o vinho traz no combate ao envelhecimento, ele tem o poder de trazer uma sensação de acolhimento e relax.Ainda na levada do “ONE IS FUN”,

Quem é você de verdade?

Amigos,Nos últimos tempos tenho, ainda que com dificuldade, conhecer a mim mesma plenamente e de verdade, descobrir que eu sou.A Revista Bons Fluidos trouxe uma matéria muito interessante sobre esse tema. Vale a pena a leitura.Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0131/02/quem-e-voce-de-verdade.shtmlAbraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar

Ajuda para cães abandonados

Amigos,Uma cliente muito especial aqui do Espaço do Bem-Estar é simplesmente uma guardiã e protetora de todos os cães abandonados que ela encontra pela cidade.Além de tirá-los da rua, dá abrigo, comida, tratamento e claro, carinho.Porém, a casa dela já não dá mais conta de abrigar tantos cães e por isso, ela os deixa aos cuidados de profissionais em uma chácara aqui da região metropolitana, o que lhe custa R$ 75,00 ao mês (sem contar

Março – Novo mês e Novas Energias

Amigos e clientes,O mês de março está começando e é sempre bom iniciar algo com as energias em ordem e alinhadas.A sugestão do Espaço do Bem-Estar para esse início de mês é uma sessão na qual serão utilizados o reiki, a cristaloterapia e a cromoterapia para o realinhamento dos centros de energia (chakras).Sobre as técnicas:* Reiki: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-reiki.html* Cristaloterapia: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-cristaloterapia.html* Cromoterapia: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-cromoterapia.htmlO valor da sessão é de R$ 60,00Agende seu horário.Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar

“One is fun” – Por Tati =)

Uma coisa bem complicada para quem mora sozinho ao menos para mim, que ainda para ajudar não cozinho, é a alimentação.E, ainda que eu soubesse, sempre ouvi dizer: “não gosto de cozinhar só para mim”.Enfim, caíram no meu colo nesta semana dois sites que com certeza podem me ajudar e também a quem tem essa mesma pendenga.São eles:http://blogmiojo.terra.com.br/http://panelinha.ig.com.br/site_novo/meuBlog/oneisfunA propósito amei a proposta do site Panelinha: “ONE IS FUN”.Aproveite e permita-se caprichar nos seus jantares, mesmo

Encantamento – Por Tati =)

Tenho pensado muito nessa palavra: encantamento, estar encantado com algo.Sinto-me “encantada” com muitas coisas ultimamente e os sentimentos são ótimos, pois me causam bem-estar.Mas tenho uma dúvida, a qual vou compartilhar com vocês: será que o encantamento é um meio-termo? É um sentimento médio? Ou é um sentimento mais cauteloso/sensato no meio do caminho de um sentimento mais forte?Pergunto isso porque tenho lido as colunas da Danuza Leão e ela tem comentado muito sobre isso:

Março – Programação Brahma Kumaris

Amigos,Abaixo a programação de palestras e workshops para o mês de Março no Brahma Kumaris, um lugar delicioso para se sentir em paz e para praticar a meditação.Lembrando que todas as atividades do local são gratuitas.* Palestras – aos domingos às 18h3007 – Quando o silêncio fala14 – A arte de presentear21 – Espiritualidade em ação28 – Emoções e pensamentos: ferramentas para a vida* Workshops – 22 de Março – das 19h30 às 21h30Tema: Quem

O Poder da Meditação

Amigos,A Revista Isto É desta semana trouxe em sua capa uma reportagem muito interessante sobre a importância e a eficácia da meditação contra várias doenças.Mais uma prova de que, calma, bem-estar e o “parar” fazem muito bem a todos.Vale a pena a leitura:Parte 1: http://www.istoe.com.br/reportagens/51821_O+PODER+DA+MEDITACAO+PARTE+1Parte 2: http://www.istoe.com.br/reportagens/51829_O+PODER+DA+MEDITACAO+PARTE+2Abraços,Tati =)41 3528.231241 9244.2312Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar

Para tudo sempre tem uma primeira vez – Por Tati =)

Uma grande amiga não só escreveu essa frase/questionamento na parede de sua sala com uma foto dela saltando de paraquedas como a tem como lema de vida:“Qual foi a última vez que eu fiz alguma coisa pela primeira vez?”Gostei tanto disso que também adotei esse lema e, pelo menos uma vez por semana, me faço essa pergunta.Tem sido revelador, pois tenho me permitido experimentar e viver momentos muito interessantes e sensacionais, ainda que simples.Rê: agradeço