Amigos,Como sempre digo aos meus clientes: nós infelizmente não sabemos respirar.De fato, o que fazemos automaticamente a cada segundo é qualquer coisa parecida, mas r-e-s-p-i-r-a-r de fato não é.Tanto que quando iniciamos o processo de reeducação da respiração,...

Amigos,As férias de final de ano estão chegando para muitos.Porém, é comum não relaxarmos, ainda que estejamos em plenas férias: "há quem se sinta mais cansado nas férias do que quando está trabalhando", é o que diz a...

Amigos,Com muito contentamento informo que o Espaço do Bem-Estar fechou duas parcerias com o Clube Atlético Paranaense.A partir de agora todas as sócias do Furacão terão 15% de desconto em qualquer serviço aqui do Espaço.Saiba mais: http://www.clubeatleticoparanaense.com.br/torcedores/clube_vantagens.htmlAlém disso...

Amigos,Chega o final do ano e com ele parece que tudo fica ainda mais acelerado, que a nossa "bateria" está acabando e que não daremos conta de tudo.Pois não só parece: isso realmente acontece. E junto com isso:...

Amigos,Se tem uma coisa que faço e defendo é a valorização das nossas pequenas vitórias.Digo isso pois se realmente percebermos, todos os dias em nossas vidas, SEMPRE conseguimos fazer algo que antes nos parecia inviável. Mas é claro...

Amigos,Com certeza, assim como eu, já devem ter passado pela situação de começar algo. E como é difícil. Porque será?"...Enfim, os motivos podem ser muitos, mas explore cada um deles e veja qual está mais relacionado ao que...

Amigos,E quando a mania de perfeição nos atrapalha e nos faz sofrer?"Se você sempre acha que nada do que faz está bom o bastante, saiba que tanta autocrítica pode acabar com o seu bem-estar e com seu amor...

Amigos,Sempre é bom avaliarmos se em nossas atitudes, algumas vezes, estamos sentindo e portanto sendo preconceituosos seja com pessoas ou situações.O sentimento do preconceito afeta diretamente o nosso bem-estar, pois deixamos de nos permitir conhecer pessoas e situações...

Para ampliar basta clicar sobre a imagem.

Amigos,Na minha vida tenho tentando ver todas as situações com bom humor e afirmo que tudo fica mais fácil e divertido.Que tal praticar o bom humor? Vale a pena."A vida é uma grande brincadeira, e para rir verdadeiramente,...