Dê folga para a sua mente

Amigos,De vez em quando é salutar e necessário darmos uma folguinha para a nossa mente.Nesse período é incrível como recuperamos a capacidade de criar coisas novas.Então permita-se e, quando achar que deve, libere sua mente para um passeio,...

Estar só x Ser solitário

Amigos,Volta e meia me pego conversando sobre esse assunto e cada vez comprovo que estar só é muito diferente de ser solitário.Já se pegou em situações em que está rodeado de pessoas porém o sentimento é de solidão?Pois...

Atitude: sair de cima do muro!

Amigos,Já repararam que muitas vezes, em várias situações de nossas vidas coisas acontecem ou não acontecem por estarmos em cima do muro?Ao ler a matéria abaixo, pude perceber isso.Então proponho: que tal sair de cima do muro?Link: http://www.insistimento.com.br/2011/03/29/sai-de-cima-do-muro-e-de-a-cara-a-tapa/Abraços,Tati...

Café da manhã com bem-estar

Amigos,A pedidos informo que o Espaço do Bem-Estar está voltando a oferecer café da manhã.Se sabe que terá um dia cheio e quer aproveitar para se permitir começar o dia mais tranquilo, equilibrado e calmo, pode ser uma...

Planejar pode te deixar mais feliz

Amigos,Existem muitas coisas bacanas na vida que pedem um "não planejar", um simplesmente deixar acontecer e aproveitar.Mas tem outras que, se planejarmos, além de ficarmos mais tranquilos podem nos ajudar a concretização de nossos desejos e objetivos.Sempre bom...

Maus hábitos que viciam

Amigos,Muitas vezes temos a tendência a repetir maus hábitos diários e nem percebemos o perigo disso: eles se tornam vícios.Um exemplo: reclamar, reclamar e reclamar. Se está calor, reclamamos. Se está frio, reclamamos. Se está chovendo, reclamamos. Se...

Doação de Reiki

Amigos, Hoje tive o prazer de conhecer um grupo super do bem que faz doação de Reiki.Os encontros acontecem todas as terças-feiras, 20h00.Sua contribuição: 1 kg de alimento não perecível, o qual é doado para instuições carentes.Então, se...

Notícias do Bem

Amigos,Algumas novidades super do bem que valem a pena compartilhar:- Para dormir melhorA L'OCCITANE acaba de lançar o Pillow Mist Relaxante, de 100ml. À base de óleos essenciais de lavanda, chá e gerânio servepara ser borrifado nos travesseiros...

Aceitar as mudanças

Amigos,Sempre que algo nos tira da nossa zona de conforto, sentimos muito medo, mas se aceitarmos fica bem mais fácil e proveitoso.Acabamos nos reinventando."Reinventar-se é criar o novo. É o que nos dá a confiança de fazer diferente,...

Futon e a saúde

Amigos,Estou abrindo o blog para divulgar esse futon, pois tem a ver com a proposta do Espaço do Bem-Estar.Por Fernanda Bueno Futon traz benefícios para o corpo e mente Vivemos nos dias de hoje em uma constante correria...