Amigos,Sou uma entusiasta de vivermos sempre no aqui e agora, ou seja, no momento presente.Porém, acredito seja importante que o hoje nos sirva para planejarmos o que queremos num futuro próximo.O que você quer pra você? Como se...

Amigos,Nem me prolongarei muito, mas certamente a resposta à essa pergunta "Quem manda no seu tempo?" certamente deveria ser "Você mesmo". Será? Mais sobre: http://exame.abril.com.br/rede-de-blogs/muito-trabalho-pouco-stress/2012/05/24/voce-e-dono-do-seu-tempo/Abraços,Tati :-)41 3528.231241 9244.2312tatiana@espacodobemestar.comhttp://www.facebook.com/espacodobemestarhttp://twitter.com/espacodbemestar

Amigos,Ao final de um dia vocês param pra pensar o quanto de coisas aconteceram e o principal, o quanto de coisas BOAS nos acontecem diariamente?Pois caso não, eu indico que façam esse exercício: certamente se surpreenderão com as...

Amigos,Quais pensamentos você escolhe?Sim, acredito firmemente que somos nós quem escolhemos nossos pensamentos.Podem me perguntar: mas é impossível controlá-los. Penso que não.Podemos ter vários tipos de pensamentos no dia, mas certamente temos mais afinidade com um ou com...

Amigos,Podemos não perceber mas a todo momento tomando decisões: desde o horário que vamos levantar até a roupa que vestiremos no dia.As situações acima citadas são simples, mas e quanto as decisões são de vida? Aquelas que realmente...

  Amigos,Não tem jeito: somos seres humanos e por isso, precisamos de limites.Já pensou ter uma vida totalmente sem limites? Certamente não viveria muito. Nas relações também são necessários limites de todos os lados para que o respeito...

Amigos,Na minha época de escola, todo e qualquer trabalho extra-classe precisava ser feito na Biblioteca.O grupo se reunia e tínhamos que pesquisar e copiar tudo nas folhas de papel almaço. Hoje lembro disso com saudosismo.E depois dessa época...

Amigos,Na correria do dia a dia, acabamos por esquecer de nos divertir.Por isso, eu tento me divertir em tudo que faço pois essa atitude gera um imenso bem-estar.E você, o que tem feito para se divertir?Na matéria abaixo,...

 Amigos,Compartilho com vocês uma matéria que detalhou ainda mais o que é um processo de coaching.Se você ainda não entendeu exatamente do que se trata, a matéria desse post pode elucidar suas dúvidas. Coaching: uma ferramenta para alcançar seus...

  Amigos,Uma das coisas que mais amo na vida é trabalhar. Mas, como muitos, já "errei a mão" e extrapolei os meus limites. Posso dizer que hoje, o exagero é a exceção e não a regra, como já...